せきとりのブログ一覧

奈良県に突入、和歌山県に向かって進んでおります！ ★減量の成果は？ １．体　　　　　重：101kg→81kg（▲20kg） ２．体　脂　肪　率：31%→21%（▲10%） ３．内臓脂肪レベル：18→11（▲7） ４．腹　　回　　り：103cm→83cm（▲20cm） （身長：177cm） ま ...
続きを読む

京都に着きました！
続きを読む

ついに滋賀県、関西に突入!!! 滋賀はちびっこいから明日には京都へ到着しますね。 ★減量の成果は？ １．体　　　　　重：101kg→81kg（▲20kg） ２．体　脂　肪　率：31%→21%（▲10%） ３．内臓脂肪レベル：18→11（▲7） ４．腹　　回　　り：103cm→83cm（▲20c ...
続きを読む

三重県に到着して、滋賀県に向かっています。
続きを読む

ついに愛知県まで歩いたぞ!!! ★減量の成果は？ １．体　　　　　重：101kg→81kg（▲20kg） ２．体　脂　肪　率：31%→21%（▲10%） ３．内臓脂肪レベル：18→11（▲7） ４．腹　　回　　り：103cm→84cm（▲19cm） （身長：177cm） カミさんがつくってく ...
続きを読む

日本一周ウオーキングはついに岐阜県に到着しました。 減量の成果は？ １．体　　　　　重：101kg→82kg（▲19kg） ２．体　脂　肪　率：31%→21%（▲10%） ３．内臓脂肪レベル：18→11（▲7） ４．腹　　回　　り：103cm→84cm（▲19cm） （身長：177cm） ...
続きを読む

★５連休中の運動量 土曜：22,232歩（テニス3.5時間） 日曜：26,010歩（テニス2時間） 月曜：27,178歩（テニス2時間） 火曜：20,552歩 水曜：26,770歩 そして今日、愛媛・松山を歩いて 木曜：24,200歩 ６日連続の２万歩超えは初体験でした。 おかげでハイペースで ...
続きを読む

といっても現実の話ではなく、ＰＣのシミュレーションの話です。 また車の走行ではなく、徒歩の話ですみません。 （オムロンのＰＣ管理型万歩計のシミュレーションです） ３月初旬に北海道をスタートして162日が経過、延べ1,859km歩き、石川県まで到着しました！ 現在福井県に向かってウオーキング中で ...
続きを読む

といっても現実の話ではなく、ＰＣのシミュレーションの話です。 また車の走行ではなく、徒歩の話ですみません。 （オムロンのＰＣ管理型万歩計のシミュレーションです） ３月初旬に北海道をスタートして160日が経過、延べ1,823km歩き、いつの間にか富山県まで到着しました！ （昨日到着していたようで ...
続きを読む

←ウオーキングの歩数ですが自己ベスト記録を更新しました。 今日は暑かったのでさすがに疲れました･･･(〃´o｀)=3 ﾌｩ さあこの人はいかがだったのでしょうか？ ★とりあえず7月22日の数字に戻すことができました １．体　　　　　重：101kg→83kg（▲18kg） ２．体　 ...
続きを読む