せきとりのブログ一覧

（←いろんな食べ物で消費カロリーを表示できます） ここ数ヶ月で体重が減ったおかげでスーツが ダブダブになってしまい、２週間くらい前に スーツを２着仕立てました。 今週の月曜から仕立てたスーツを着て出勤す ることにしましたが、ズボンがまだ緩い！ マズイ！（大汗） しまった～Σ（－◇－； ...
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といっても現実の話ではなく、ＰＣのシミュレーションの話です。 また車の走行ではなく、徒歩の話ですみません。 （オムロンのＰＣ管理型万歩計のシミュレーションです） ３月初旬に北海道をスタートして152日が経過、延べ1725km歩き、ようやく長野県まで到着しました！ 現在富山県に向かってウオーキン ...
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金曜、外回りの営業があったので19,000歩 土曜、床屋まで歩いてテニスして夕食後歩いて18,000歩 日曜、テニスして、夕方90分散歩して、夕食後また歩いて21,000歩 ←見て見て！今月の歩数ランキングは兵庫県で６位だぜ！すげえだろ(ゝ∀･) これだけ運動すれば、痩せてんだろ！ ...
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2月下旬に101kgまで膨れ上がった身体を減量しようと毎日1万歩運動を継続しております。暑いのにまだ続いております！ １．体　　　　　重：101kg→83kg（▲18kg） ２．体　脂　肪　率：31%→22%（▲9%） ３．内臓脂肪レベル：18→11（▲7） ４．腹　　回　　り：103cm→87 ...
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といっても現実の話ではなく、ＰＣのシミュレーションの話です。 また車の走行ではなく、徒歩の話ですみません。 （オムロンのＰＣ管理型万歩計のシミュレーションです） ３月初旬に北海道をスタートして延べ1525km歩き、ようやく静岡県まで到着しました！ 現在山梨県に向かってウオーキング中です。 ...
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昨日のことですが、３月初めから愛用していたオムロンの万歩計を紛失してしまいました。 一生懸命に捜索したのですが見当たりませんでした。 仕方ないので家電量販店で新しいものを購入して歩きました。 ■失ったもの １．お金（樋口一葉さんが１枚・・） ２．歩数（１３時までの歩数6,000歩） テニスの帰 ...
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本年3月5日より、毎日1万歩以上歩いてダイエットするぞ！運動を継続中ですが本日久々に2万歩を越えました！（過去最高は31,789歩）112日経過して、累積1,711,423歩、消費カロリー累積87,987kcalです。 オムロンの万歩計はパソコンソフトにデータを蓄積し、そのデータを専用サイトに送信 ...
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2月下旬に101kgまで膨れ上がった身体を減量しようと毎日1万歩運動を継続しております。 １．体　　　　　重：101kg→88kg（▲13kg） ２．体　脂　肪　率：31%→25%（▲6%） ３．内臓脂肪レベル：18→13（▲5） ４．腹　　回　　り：103cm→90cm（▲13cm） 結構成 ...
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