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  5. 軽量化 [青空★不調SSTと格闘中(っ･д･)≡⊃]
イイね！
   
2010年04月16日

軽量化

やっぱり山で走るには

軽量化も必要かと思い…

燃費の悪いこの

メタボボディを軽量化しようと思います。



１６５―８０という太いサイズ…

これをどこまで

減らせるか…

体脂肪率もきっと
ＧＴカーのトルク並？


自動車業界もエコへエコへと進んでますが。

愛車をエコ化する気が無いので

体をエコ化しようと思います。

一番、改善すべきなのは

深夜の食事ですが

０時に仕事を終える為

どうしても…

深夜徘徊
深夜作業

が終わると

３、４時に食事ってのが…


まずは、深夜作業と深夜徘徊を制限して

極力早い食事と早く就寝する事が

第一歩ですね。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/04/16 22:41:58

   

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この記事へのコメント

福ちゃん♪
2010年4月16日 23:08
気合を入れて、頑張ってください。

＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
コメントへの返答
2010年4月16日 23:25
早食いは得意なんですが

早寝に難有りです…

マイペースで行きます
てっちゃん♪
2010年4月17日 9:55
最近、私もヤバイです…((((;゜Д゜))))

消防団を辞めて夜中に居酒屋に行くことも無く
健康的な生活になっているはずなのですが…

やっぱり年々代謝が悪くなってるみたいです…
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

お互い頑張りましょう♪(^o^;
コメントへの返答
2010年4月17日 10:30
がんばりましょー

（/・_・）（/・_・）ｴｲｴｲｵｰ
じじれぐ＠ZZLEG
2010年4月17日 12:25
体重は５５ｋｇくらいなんですが
私もヘソの上に段が出来てきた・・・（・Д・；）

デスクワークでキーボードに手を掛けると
お腹に異物が付いてる様な感じｗ（汗

何から改善しようか迷い中～ｗ
ガンバロうねｗｗ
コメントへの返答
2010年4月17日 14:06
いつのまにやら…

妊婦の様なお腹に…

仕事が現場主流から
デスクワーク主流に移行したのと

肉体的な運動が減ったので

まずは摂取量から減らします。


サイドメニューは頼みません！

   

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「5年振りの記念撮影♪みんカラで数百枚のスマホ撮影してるが、当の本人を撮影するのは5年振りでしかもオネーサマに撮ってもらうので髪型もバッチリ決めて「パシャ」♪
27年振りに沖縄で免許更新です。
通知ハガキに記載されてた「違反最終履歴」をみてあの時の苛立ちがフツフツと湧いてきた…」
何シテル？   06/27 14:08
DIY=Do It Yourselfとか 横文字苦手で「魔改造」「草整備」「クルマ維持り」とかニホンゴ遊びします 所謂解体屋さんの亡祖父、緑ナンバー専門職...
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