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2010年03月16日 イイね！

タイムアタック。

タイムアタック。去年の十月ぐらいから始めたランニング
週に2、３回のペースで４キロ強
仕事が遅くて走れない時は週ｲﾁで１０キロ強

三日坊主に終わらず
なんとか今のところ続けられてます。
…て言うか
走るってなんて気持ちの良い事か！


ネットで１０キロの距離を測って
実際に走った現在のベストタイムは５５分…

信号に何度かぶつかってしまうので
実際はもう少しｲｹﾃﾙと思うんですけど。

★目標★
４０分台中盤(*´Д｀)

↓↓↓
距離を測るサイト

※写真は広瀬川のユリカモメちゃん達
Posted at 2010/03/16 22:44:34 | コメント(11) | トラックバック(0) | 歩く事、走る事 | 日記
2010年03月15日 イイね！

グリコ。

グリコ。ランチパックグリコ味。
昼休みに小腹空いて買いました。

グリコって何味？
って思って買ったら
これ、キャラメル味なんですな。

味はご想像にお任せします…。



Posted at 2010/03/15 21:40:27 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記

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「[整備] #WRXSTI リアデフオイル交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/298015/car/2937765/5805046/note.aspx」
何シテル？   05/06 16:54
クルマに全く関係無いブログやたら多いですが 宜しくお願いします。。（°Д°；
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