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イイね!
2017年01月13日

野菜もしっかり(*≧д≦)ノ芽

野菜もしっかり・・・という事で、今日は野菜を中心に食べる事にしました((o(´∀`)o))

『青椒肉絲』『茄子の揚げ浸し』『ほうれん草のごま和え』を作る事にしました♪(*≧д≦)ノ

青椒肉絲は、ピーマンを細切りにして炒めるだけで出来る中華名菜を使いました。ピーマンと茄子を切って・・・(*≧д≦)ノ↓

茄子を油で揚げて(*≧д≦)ノ↓

その横では、ほうれん草をサッと茹でて、その後冷やして水を切りほうれん草を切りました。肝心な胡麻ですが、サッポロ一番塩ラーメンに付属されている胡麻を潰して使いました・・・あの胡麻、ついつい入れ忘れてしまうんですよね・・・Σ(°Д°;≡;°д°)

揚げ終えた茄子を麺つゆに浸している間に、青椒肉絲を作りました。そして完成(*≧д≦)ノ↓

今回の夕食は野菜たっぷりです((o(´∀`)o))

本当はバランス良く食べたい所ですが、毎日バランス良く食べるのは難しいですよね・・・ヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノ

という事で、今日のブログ『野菜もしっかり』でした((o(´∀`)o))
ブログ一覧 | グルメ(=´q`=) | グルメ/料理
Posted at 2017/01/13 21:37:44

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初めまして♪ リラ太郎と申します♪♪ のんびりした更新頻度・ダラダラしたブログの内容ですが、よろしくお願い致します。 εεε(ノ´∀`)ノ ...
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