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  5. 筋！ [まり＠SW20Ⅴ]
イイね！
   
2010年06月25日

筋！

筋！ 筋トレの成果！

写真はあたしの左腕っす。

ちとキモイ･･･＾＾；

こんなに筋肉ついたの初めてかも！

見る人から見たらどこが筋肉だ？と思うかも？


腹筋･･･４０回
背筋･･･４０回
腕立･･･３０回
ペットボトル上下運動･･･左右各６０回（２０回１セット×３）



もっと細マッチョになるように頑張るのだぁ～☆
ブログ一覧 | 雑記話 | 日記
Posted at 2010/06/25 21:50:30

   

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