〔J36〕休日出勤＋動物病院買い出し(３)

　今日の午前は部活で休日出勤。
　吹奏楽部の副顧問をしていますが、練習の最初に筋トレをやります。「ダンス＆プレイ」という、踊りながら吹く演奏にも取り組んでいるので。
　スクワット、腕立て、バービージャンプ、生徒と一緒にやります。私の場合はスキーの筋トレにもなります。
　歳ですがなんとか生徒についていきますが、その後のブレストレーニングが息が上がってしまってつらい。生徒は平気でやっています。歳を感じますね。
　でも吹奏楽って「文化系」ですが、実は「体育会」に近いかも(苦笑)。

　さて、午後はレミのフードを買いに動物病院へ。

　レミ、腎臓に小さな結石をもっているので、病院処方の療養食しか食べれません。

　大きな袋は２か月に１度。他は１か月に１度購入。これしか食べられないのでちょっとかわいそうですが、缶もあるので何とか我慢してもらいましょう。でも最近太り気味なので、気をつけねば。

　この後の晩ごはん、今日は缶。待ちきれないレミ(笑)。

　ちなみに昼に帰宅したときのレミ。

　お気に入りの座椅子でくつろいでいました。
　では最後に今日のマヤ。

　朝の部屋掃除。

　今日、今の時間まで出てきません(苦笑)【371】