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　一人＋一匹暮らしなので朝食をおろそかにしないための朝食記録、週に何日かの記録です。今回もよろしくお願いします。

　先週日曜日、一昨日のパンの残り半分とウインナー、ポテトサラダ、トマト、大根葉のスープ。ポテサラのグリンピース（きぬさやの採り遅れ）と大根葉が自家野菜。

　火曜日、ご飯、さば塩焼、豆腐筍水菜煮、大根浅漬け、わかめ味噌汁。大根が自家野菜。

　金曜日、パン（クロワッサン）、鶏きぬさや炒め、ヨーグルト、トマト、わかめスープ。きぬさやが自家野菜。

　さてここで今回のおやつ。今回は網走のおみやげ、貰い物。

　網走、昔旅行で行きました。この博物館「網走監獄」も行きました。なつかしい。美味しゅうございました。

　今週月曜日、ご飯、たまご焼き、あさり三つ葉煮、きんぴらごぼう、大根味噌汁。三つ葉もまだ自家野菜。

　水曜日。ご飯、鮭焼、鶏ごぼう炒め、白菜お浸し、豆腐三つ葉味噌汁。

　昨日。ご飯に納豆、つぶ貝の塩辛、大根油あげ煮、もやし人参炒め、白菜味噌汁。つぶ貝の塩辛は実家がもらった物のおすそ分け。買うとかなり高い。今回も一応毎回自家野菜が入りました。

　一人＋一匹で「いただきます」「ごちそうさま」。

　ちなみに今週のヤマハ2stミニ。月曜日はミニトレで通勤。雨がちになってきましたが雨があがって乗れました。

　火曜日はマリック。雨上がりに虹が出ていました。水曜からは雪と雨でJ36。2stミニはあとどれくらい乗れるかな？
　それでは昨日、金曜日のレミ。

　未明の腕枕は左腕。

　朝のあいさつ。

　ケージ屋上。行ってきます。

　ただいま。お出迎え。

　これは毎日飲んでいる腎臓結石対策のサプリの「殻」。こんなものも

投げるとおもちゃ、追いかけます(笑)。それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1198】