マクラ!!

先日ＭｙＤでmatsu250sさんとお会いした時に枕の話になりました。
と言っても変なお話じゃないですよぉ（＾◇＾）

←　一般的な低反発枕です。
このタイプの枕は体温に反応して形がかわり頚にフィットします。
注意するのは製造されている場所です。
寒冷地で製造された製品だと一定の温度以下でも柔らかくなってしまい、低反発のあたりがいまいちだそうです。
やはり一番はテンピュールの正規品のようです。





テンピュールのミレニアムネックピローです。
ポイントは頚部の凹みにあわせて肩部がすっぽり入るこの形です。
頚の機能上この形が一番ベストな枕だと思います。
私も愛用しています(*^^)v





これは私の手作りです^^;　いわゆる頚の下に入れる枕です。
一応ひとりひとり患者さんの希望に高さを合わせて作っています。





木製の枕ですが、これくらいしっかりしてるとかえって安眠は難しいですかね^^;
でも一休みしたい時や頚のストレッチなどには良いかもしれないですね!!


私も枕の専門家ではないのでこの程度の説明でごめんなさい
でも、大きく分けると2タイプあって自分の体に合わせて枕を選ぶ。
今の体の状態を改善させるために枕に自分が慣れる!!

後者に関しては合わないからと言ってすぐに取り換えてしまうと帰って良くない事もあるのでご注意を…