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2009年12月20日

ドック入り直前

今日の横浜のお天気は昨日に続き快晴、ドライブ日和。

でも明日に人間ドックを控えてるので少しでも健康な体で挑みたいと、悪あがきですが根岸森林公園でランニング。
気温もちょうど良いし走ってて気持ち良い。
空気が乾燥してるから水分補給はこまめに。
ゆっくりと１０周、１３キロを走りました。

マラソン直後はγ‐ＧＤＰの数値が少し高めに出るとかで、決して飲み過ぎではないんですよと言いたい…(^_^;

今夜１０時から水分補給もできないのはつらいなぁ～

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Posted at 2009/12/20 17:16:34

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ちぇーん@はいぶりっど 2009年12月20日 20:04 水分も取れないのですか？ (・ω・)/ 自分は人間ドッグは拒否します(笑)	コメントへの返答 2009年12月20日 21:15 バリウム飲むまで水分もダメらしいです。拒否しても年に１回の健康診断は受けてるんですよね？
sapporonoyuki 2009年12月20日 23:14 オイラはこれからビールでっす♪ ドックは来月です。いつも体重と視力以外はたいていAです。	コメントへの返答 2009年12月21日 13:25 ビール解禁しました！(＾＾)！

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