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今日は横浜マラソンでハーフに出場しました。
１年でこの日の為に頑張ってきたのですが、残念なことに１０キロの関門（５７分）を超えることができなくリタイヤです。
ＧＷ明けに足首の腱鞘炎から膝の痛みを発症し、思ったように走れなかったんですよね。
今回もテーピング＆サポーターで痛みが出ないようにと最善を尽くしたのですが、ペースを落として後半に体力を温存しようとしたのが裏目に出てしまいました。
関門突破ギリギリのペースで走ってたのに給水所のところでトイレに行きたくなって２分のロス。
これが致命的でした。
スタート直前はトイレにすごい人が並ぶので少し前に済ませていたのですが、これがまずかったかも。
昨年は完走できたのに今年はリタイヤ・・・すごく悔しい（；；）
完全に不完全燃焼です。
２月の神奈川マラソンに向けてトレーニングをやるしかない。
でも物足りなくて１月の３０キロもターゲットにするかなと考え中。
今年はAudiに乗り始めたことからドライブばかりしてたので、自分が走ってないも敗因ですね。
次頑張ります。