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今年初めて走ってきました。
年末年始は飲んで食べてと不摂生な日々を送ってしまっていたので、来月のハーフマラソンに向けてトレーニング開始です。

年末のよこはま月例マラソン以来だったので１７日ぶり（笑）
ゆっくりだけど、１０キロを走って来ました。

真冬は寒くて走り出すまでが大変です。
今日は走ろうと思っていて着替えても家から出れないことも・・・
走り始めると寒さなんてすぐに消えるんですよね。

うちから1700m先の公園までのランニングで汗が出るくらいです。
きっと止まっていたら頭から湯気が出てたかも。

さてさて今週末は新年会ラッシュ。
走ってるからこそ食べて飲めるのかも。