ミロリのブログ一覧

先日、健康診断の結果が返ってきました。

標準値を超えている数値はなかったけれど気になることが･･･
総コレステロールと中性脂肪が増えてました(-_-;)
体重も、もちろんしっかり(>_<)
そして、それらは、ウエスト周りに居座っている様子(-_-ﾒ)

ということで！

↑このようなものを買ってみました(^_^;)
これは以前飲んでたことがあって、その間に行われた健康診断では、中性脂肪が標準値以下に
なってしまい、注意書きをもらってしまった程効果があったようです。
なので、今回は一日に飲む量を半分にしてみようと思ってます。

ゴーヤの種に含まれている『共役リノール酸』というのが脂肪を燃焼させるらしいので、
これを飲みながら腹筋運動をすれば･･･

夏が終わる頃には、キュッと締まったウエストに･･･
なれるように頑張ろうかな(^○^)
イマイチ、自信がないけど^^;(笑)

とりあえず、今日から飲んでます、ビールはお休みして(^^)v
腹筋は寝る前にしようっと☆

最近、心身共に少々疲れ気味のミロリですが、「お見舞い」ってことでプリンをいただきました。
名前の通り、とってもなめらかでクリーミーなプリンです。
カラメルがほろ苦くて、プリンの甘さをちょっぴり抑えてて、とても美味しいですo(^-^)o
プリン好きな方にオススメします！(＾＾)！

仕事が終わって会社から帰ってる途中、だんだん黒い雲が出てきて、
車を降りた時はこんな空。
で、今は雷が、
ピカピカッ！・ゴロゴロッ！・ガシャーンッ！
「どっかに落ちたよね」っていうのが２回。
こんなお天気は久し振りです。

昨日と今日と、息子のサッカー遠征で阿蘇に来てます。
昨日は『阿蘇農村公園あぴか』っていうスポーツ施設、今日はそこの近くにある高校で試合があってます。
周りはグルッと阿蘇の山々に囲まれてて、すごくイイ景色です。
大観峰や根子岳も綺麗に見えて、
「遊びに行きた～い！o(＞＜)o」
けど、無理…(┬┬＿┬┬)
また時間作って、ゆっくりドライブしたいなぁo(^-^)o

☆ 写真の中央に写ってるのは大観峰です（だと思います：笑）

ただいま、
子供が通ってる小学校の『夏休みプール監視当番』に来てます(^^ゞ

暑い…
暑過ぎる……(*_*)

でも、プールの中は気持ち良さそう。

おばちゃんも仲間に入れて～（笑）