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ミロリのブログ一覧

2012年04月20日 イイね!

テクテク♪テクテク♪

テクテク♪テクテク♪今週からウォーキングを始めました。

といっても、

息子のサッカー練習がある月曜日・水曜日・金曜日のみ。

お迎えの一時間前に

ウォークマン&ヴァーム装備でスタートして、

一時間テクテク♪テクテク♪歩いて、

それからお迎えに行きます。

今日も涼しい風が吹く中、

気持ち良く歩いた距離は5.6km(^^)v

美容と健康のために。

トレッキングのトレーニングとして。

昨年は、

ダイエットのために2~3ヶ月歩いて-5kgo(^o^)o

もちろん、ウォーキングだけじゃないですけどね(^^)

でも続かなかったから、

今年は続けていきたいな~♪

そうそ!

ここが大事なとこなんですけど(笑)

ウォーキングdayにはアルコールOFFにしてるんです(^.^)

これはいつまで続くかなぁσ(^_^;(笑)





Posted at 2012/04/20 23:01:08 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2012年04月14日 イイね!

赤・白・黄色♪

赤・白・黄色♪昨年野菜を育てたプランターに(笑)

チューリップの球根を植えてみました(^^♪

その球根達が、

今月9日から咲き始め、

今朝はこんなに(*^_^*)

赤・白・黄色・ちょっとピンク♪


1月からツイ先日まで、

住んでる公団の外壁工事があってたので、

お世話をできない日々が続いてたけど、

元気にキレイな花を咲かせてくれました\(^o^)/

家に花があるってイイですね~♪

次は何を育てようかなぁ!(^^)!
Posted at 2012/04/14 13:29:10 | コメント(3) | トラックバック(0) | 家庭菜園 | 日記

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