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2019年04月01日

会社の健保からのご指名

先日より、健保からのご指名により、「要改善」の対象者となり、毎日の体重やら歩数、食事等を専用のサイトに登録するようになりました。

静岡オフは登録開始当日でしたが、ガッチリ食べてしまいましたが・・・。

んで、ダイエットの心が折れないように環境から・・・。

まず今どきの体重体組成計を購入。
こいつはBluetoothでスマホと連携して、日々の計測値を保存してくれます。

専用のアプリにバッチリ届きます。

体年齢５０歳越えてますんで頑張らないと
(-_-)

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Posted at 2019/04/01 12:09:10

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