あき１０４のブログ一覧

11月単月で5キロ減量成功(｡･_･｡)ﾉ あと10キロを4ヶ月計画で。。。







サーキットのタイムアップ効果にも期待（笑）

７０台突入！敢えて体重カミングアウトの勇者あき１０４です。この体重は１２年ぶりです(笑)まぁ１kgぐらいは病気のおかげなんだけど(笑)
身長１７８ｃｍは高校１年以来寸分も変わりありません。
しかし体重は高校１年の６５kgからスクスクと成長し、去年の暮には３桁がマジで見えかけてました(汗)
オラの身長での標準体重は７０kgです。
目標にはまだまだ遠いですがこれからも愛車の成長とともにダイエットにも励みたいと思います。１６日のあまあまはガッツリ逝きますよ(^_^;)
※４ケ月で１６キロ減量ですが無理なく痩せました。興味があればメッセージにてお問い合わせ下さい(いえいえお代は頂きませんw)

寒くなってきましたね～
今日から冬服を出しましたが・・・
ごらんの通りですｗ
去年の冬はピッタリだったズボンが・・・

何かの広告の使用後みたいでしょ♪





ダイエットに成功したご褒美は・・・
①新しいスーツ
②新しいパーツ（笑）
でも自分に買ってあげたいと思います＾＾


去年の体重なら間違いなく車高調は不要だったと思いますｗ

といいながらも１７日はあまあまオフです♪
１７日に向けて摂生します（ぉ

カービューン
ダイエット順調（笑）
７月の健康診断で引っかかったオラは２時間の間栄養士の姉ちゃんに食事療法の説教を受けました。それから１ケ月がたちました。


７キロ痩せた！

ウエスト８ｃｍ細くなった！

運動は洗車だけ！

自民党惨敗！（関係ない）

やれば出来るもんです！　間食は一切禁止。油を使用したメシも一切なし。ご飯オカワリ禁止。特に苦しまずにここまできました。　でもまだ標準体重より１０ｋｇ重い（笑）　ちなみに身長は178ｃｍです。

来週からビリー君の出番です。　昔の３０インチのジーパンはけるまで頑張ります！

見事に目標体重を達成したらオラの水着写真を公開（後悔）します（嘘）