超仁のブログ一覧

今月も月１恒例のフィット夜オフを行います。日時は 　日時　　９月８日（土） 　場所　　道の駅たちばな（八女郡立花町） 　時間　　ＰＭ８：００～終了は成行 毎回、話し込んで時間が過ぎるのがあっという間というぐらいです！！ 平均５台くらいは集まってますよ！！まだまだ参加をお待ちしてますので、興味のあ ...
続きを読む

案の定、筋肉痛の今日でした…しか～し！！やりますとも『基本プログラム』！！ そしてやりましたよ！！完璧とはいえませんがなんとか５０分間やりました！！腕と足がパンパンです…でもメインは明日からの腹筋プログラム！！がんばりま～す。
続きを読む

昨日の夜オフも楽しく終了いたしまして、本日昼過ぎに起きました（汗）少々用事がありましたので、出かけまして夕方に帰宅して、夕ご飯を食べ、先週くらいにダ○ングしていたが飲み会続きで出来なかった『ビリーズ・ブート・キャンプ』に手をつけることに決心いたしました～！！ さっそく一枚目の『基本プログラム』をイ ...
続きを読む

みなさんこんにちわ！！ 福岡・熊本・その他、集合場所に来れるフィット乗りの方！！オフ会を行おうと思います。毎月１回くらいのペースでプチオフを行ってます。場所・日時は下記の通りの予定です！！ 場所：道の駅たちばな（福岡県八女郡立花町）…国道３号線の福岡と熊本の県境です。 日時：８月１２日（日）ＰＭ ...
続きを読む

いや～今日も暑かったですね～。昨日、会社の営業所恒例行事になってる、ビアガーデンあったんですが、昨日ばかりは飲みすぎました（あまり飲めない自分としては）案の定、今朝は二日酔いでして…しかし会社の同僚の引越しの手伝いを約束してまして（引越しする本人も飲み会参加でしたが）昨日は夜の二時くらいに寝て、朝 ...
続きを読む