エコヤマのブログ一覧

今日の娘のお弁当　～秋のきのこおにぎり🍙弁当～

今日のお弁当は、秋のきのこおにぎり🍙弁当を作りました😋
おかずはえんどう豆たまご焼き、ウィンナー、唐揚げです😋
ご飯が余っていたので、きのこおにぎり🍙モーニング・プレートも作ってみた😅

東京・日比谷公園　～都会のオアシスの秋散歩～

おはようございます。
先日、日比谷公園を散歩してきました😊
運動不足解消ですよ😅笑
今朝のテレビで、「ウォーキングでマン病予防」のことを話していましたね。
最新の医学論文でも様々な病気の予防に効果があるらしいです。
椅子に座ってばかりいる人は、「座っている間に寿命が縮んででいる」って言ってた😰こわ

一日最低10,000歩を目標に頑張りましょう(｡･ω･｡)ﾉ
納豆も健康には最強食品らしいので、納豆も食べましょう😂

今日は「勤労感謝の日」の祝日です。
良い一日をお過ごしください。

今日の娘のお弁当　～塩えんどう豆おにぎり🍙弁当～

おはようございます。
今日のお弁当は、塩えんどう豆おにぎり🍙弁当を作りました😋
おかずはハンバーグ、リンゴたまご焼き、のりっこチキンです😋
野菜サラダは、レタス、ブロッコリー、ラディッシュ、パプリカにチーズを入れました。

今日の娘のお弁当　～ワンちゃんおにぎり🍙弁当～

今日のお弁当は、ハートのワンちゃんおにぎり🍙弁当を作りました😋
おかずは枝豆たまご焼き、牛肉コロッケ、のりっこチキンです😋
今日も野菜サラダと一緒に、残っていたシャインマスカットをつけました😂

今日の娘のお弁当　～塩えんどう豆のおにぎり🍙弁当～

おはようございます。
今日のお弁当は、塩えんどう豆のおにぎり🍙弁当を作りました😋
おかずはたまご焼き、ウィンナー、牛肉コロッケ、さつま揚げです😋
今日もシャインマスカットと半割みかんをサービスしました😂笑