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TT-romanのブログ一覧

2026年09月23日 イイね!

ぎっくり腰を経て体組成改善へ

ぎっくり腰を経て体組成改善へ8月初めのゴルフでぎっくり腰をやらかしました。
10代から何度もやらかしているので同じ感覚だったのですが、やはり年齢を考えここは一度医者に診てもらうことにしました。
レントゲンも撮っての結果は特に問題なしとのことで「ほっ!!」です。
後は日にち薬ですが仕事柄そこそこの重量物も扱うので予防的措置としてのコルセット装着です。
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続いて
9月初めに健康診断を受診し、メタボ腹認定(腹囲85cm以上)に最接近ということもあり、日々のトレーニングの励みのためにも体組成計を購入
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とりあえず第一段階として
体重62Kg未満(現在64.3kg)、体脂肪20%未満(現在21.4%)を目標設定にしました。
達成期限設定なし(一応年内にはなんとか)、食欲の秋を迎えて食事制限なし、スイーツもOKという非常にゆる~い設定ですが(笑) 
とりあえず明日は職場の仲間と🍖焼肉食べ放題、🍺飲み放題に行ってきます(笑)
明後日から頑張ろう👍

ps。
8月は暑さとぎっくり腰、9月は長雨を言い訳に城巡りもまったくストップしています。
10月から頑張って再開しなければ👍

Posted at 2026/09/23 20:57:20 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記
2026年09月23日 イイね!

⛳️ゴルフ(2026年6回目、7回目)9月のゴルフ総括

⛳️ゴルフ(2026年6回目、7回目)9月のゴルフ総括最近はゴルフ熱も上がらず回数は激減、当然スコアもさっぱりです。
9月は今日を含めて2回ラウンドしましたが、それでも今年のラウンド数はまだ7回💦

当地の9月は雨は多かったものの昨年などと比べると涼しく感じました。
今日も朝ゴルフ場到着時点で20℃以下
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高原ゴルフ場のせいもありますが風も涼しく最高の日和でした。
結果は今年最高のスコアで95点👍
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インコースからのスタートでしたが15番、16番と2ホール連続OBしましたが何とかこらえて前半は49点
後半もシャンクにも耐えて最後は50cmにつけてOKバーディーフィニッシュ🎉
9.4Fのまずまず早めのグリーンにも後半は対応でき、3パットなしの13パットは上出来でした。

ちなみに前回9月5日のスコアは103点
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こちらもインスタート
8月初めにぎっくり腰をやらかしてまったくクラブも握らず、歩く以外のトレーニングもできずに1か月振りのラウンドのわりにはまだマシでした。
ただやはり短いショットやパターがダメでした。
後半は出入りの激しいゴルフ、パー3つあるもトリプル以上も3つ
まあダボ沼よりは精神的もマシですが・・・

とりあえず腰の不安はなくなったのでトレーニング再開して秋のベストシーズに備えます。


Posted at 2026/09/23 20:05:04 | コメント(5) | トラックバック(0) | ゴルフ | スポーツ
2026年09月19日 イイね!

TAKUMIモーターオイル 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック 製品インプレッション

TAKUMIモーターオイル 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック 製品インプレッションTAKUMIモーターオイル 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック 製品インプレッションに当選しました。
商品送付ありがとうございました。


ただ本日施工しましたが数多くのモニターが施工性が悪くムラになるとの評価でしたが私もほぼ同じ評価です。


詳細はパーツレビューをご覧ください。
Posted at 2026/09/19 14:41:31 | コメント(1) | トラックバック(0) | モニターキャンペーン | その他
2026年08月21日 イイね!

みんカラ:モニターキャンペーン【モンスター フューエル リフレッシュ】

みんカラ:モニターキャンペーン【モンスター フューエル リフレッシュ】Q1.普段、燃料添加剤を使用していますか?
回答:使用していません
Q2.現在の走行距離は5万キロを超えていますか?
回答:はい! 11万キロ超です。

この記事は みんカラ:モニターキャンペーン【モンスターフューエルリフレッシュ】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。
Posted at 2026/08/21 16:42:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画 | タイアップ企画用
2026年08月04日 イイね!

みんカラ:モニターキャンペーン【Premium GLASS COAT 3000 or 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック】

みんカラ:モニターキャンペーン【Premium GLASS COAT 3000 or 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック】質問:①Premium GLASS COAT 3000と②樹脂パーツ復活剤 フェムトブラックのどちらの商品をご希望でしょうか?
回答:②樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック

この記事は みんカラ:モニターキャンペーン【Premium GLASS COAT 3000 or 樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。
Posted at 2026/08/04 16:55:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画 | タイアップ企画用

プロフィール

「[整備] #TTクーペ 洗車(2026年17回目)シルバーウィーク初日 https://minkara.carview.co.jp/userid/3098145/car/2719756/8776710/note.aspx」
何シテル?   09/19 13:23
TT-romanです。よろしくお願いします。 2003年、初代Audi TTクーペ(8N)の丸尻ラインに一目惚れし、新車購入して13年間10万キロのりまし...
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