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2008年09月27日

最近サボリ気味で危うい(^-^;

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

昨日も結局しませんでした。
と言うのも家に帰るなり眠たくて、起きたら２３時でした。
あぁ～無理無理。
集中力切れちゃうとすぐ眠くなっちゃうんです(^-^;

さて今日も仕事を終え、寝て、起きて。
なんだか今、ゆっくりとした時間です。
なのでいつもの風呂はシャワーだけなんですが、今日は浴槽にお湯をはり、『湯船に入ってゆっくりしよう作戦！』です。

無理でした。

湯船に２０分も３０分も入ってられません。
５分も入ってたかなぁ…
まぁさっぱりしたしヨシとしましょう。

次は部屋の掃除です。
一週間も経てばあっという間にクイックルワイパーがホコリと抜け毛だらけになってしまします。
なんでだろう…

とりあえず部屋もそれなりにさっぱりしましたが、またすぐにホコリ・抜け毛だらけになるんだろうなぁ～(-_-;

あぁ～暇。今度は何しましょうかね～

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Posted at 2008/09/27 22:45:09

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LARGO＠お疲れ 2008年9月27日 22:52 ワタスの車いじりを手伝ってくらはいwwwww	コメントへの返答 2008年9月27日 22:54 キャンバストップ化ですか？(笑)
LARGO＠お疲れ 2008年9月27日 22:56 そ…それだけは…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ	コメントへの返答 2008年9月27日 23:07 なんだか眠たくなってきました。きっと寝付けませんが(笑)
★ユリ★ 2008年9月27日 23:32 ども(*´∀`)♪入浴剤を泡風呂になるヤツとかにしたら、長くはいれますよ(o^∇^o) zenさんほぼ毎日運動を続けてるんですね　すごいな(o^∀^o)私も見習わなくては(〃^∇^)	コメントへの返答 2008年9月27日 23:40 ども♪ 泡風呂ですか～男の部屋で(^-^; 運動、ほぼやってませんが…
カロン・カノン 2008年9月27日 23:38 今日もお仕事だったんですね…お疲れ様でした。僕は朝のうちに仕事を済ませて、それからヒマだったので昼からはＳをイジイジしてました（＾＾；）	コメントへの返答 2008年9月27日 23:47 お疲れ様です～パーツレビュー見ましたよ(^-^) この前のプチオフでアキさんのドアグリップをジロジロ見てるfukky&taiさんを僕は見てました(☆_☆)ｷｭﾋﾟｰﾝ
★ユリ★ 2008年9月27日 23:46 男部屋とか関係ないです片手にシャンパン持ってセレブの如くやってください(＊´∀｀＊)ﾉ	コメントへの返答 2008年9月27日 23:51 シャンパンは好まないので(^-^;
カロン・カノン 2008年9月27日 23:52 す、するどい！さすがです！！いや～アキさんの真似しちゃいました～（＾＾；）	コメントへの返答 2008年9月28日 0:07 僕もチョイチョイ真似していきたいです。
＄22 2008年9月28日 9:01 おはよう♪ 僕も腹が出てきてるから運動しなきゃ… 僕も努力嫌いですｗ今までの人生、多分頑張ったことあまりないっす(￣▽￣)	コメントへの返答 2008年9月28日 9:31 おはようです(^-^) 僕、努力した事ないです。実際、コレも努力と言うのかどうか(^-^;
S乗り　アキ 2008年9月28日 9:06 呼ばれた気がしてやってきたアキです！（^_^）運動メニューに高知市営温水プール（竜馬スタジアムのトコ）が1回３００円程度なのでお勧めですよ！プールには何気に邦楽が流れてるのもイイ感じです。（注1）泳いだ後のメシは想像以上に旨いので要注意。（注2）ドライヤーは持参して下さい。（注3）白Ｓが駐車していたらそれは私です。笑	コメントへの返答 2008年9月28日 9:34 そこで時々バスケしてますが。それは『今日来い！』と言うことでしょうか？(笑) 海パンがないです…
さめらい 2008年9月28日 9:33 自分は運動さっぱりしてない（笑車乗るのが1番の運動かもしれんですわ	コメントへの返答 2008年9月28日 9:39 さめらいさんには洗車エクササイズを編み出してほしいです(笑)
白鮫@愛媛 2008年9月28日 10:25 ☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪ 昨日は高知のみんカラ友達と飲み屋でオフしてました(⌒～⌒)ニンマリ閉店までおしゃべりしてたので、訪問が遅れました(⌒▽⌒)アハハ! サボり気味でも、辞められない(￣皿￣)うしししし♪ 頑張って～が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪	コメントへの返答 2008年9月28日 10:38 おはようございます♪ ほんと辞めた時が恥ずかしいですからね～。自分で自分をイジめてます(笑) それなりにがんばりまぁす。

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LARGO＠お疲れ 2008年9月27日 22:52 ワタスの車いじりを手伝ってくらはいwwwww	コメントへの返答 2008年9月27日 22:54 キャンバストップ化ですか？(笑)
LARGO＠お疲れ 2008年9月27日 22:56 そ…それだけは…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ	コメントへの返答 2008年9月27日 23:07 なんだか眠たくなってきました。きっと寝付けませんが(笑)
★ユリ★ 2008年9月27日 23:32 ども(*´∀`)♪入浴剤を泡風呂になるヤツとかにしたら、長くはいれますよ(o^∇^o) zenさんほぼ毎日運動を続けてるんですね　すごいな(o^∀^o)私も見習わなくては(〃^∇^)	コメントへの返答 2008年9月27日 23:40 ども♪ 泡風呂ですか～男の部屋で(^-^; 運動、ほぼやってませんが…
カロン・カノン 2008年9月27日 23:38 今日もお仕事だったんですね…お疲れ様でした。僕は朝のうちに仕事を済ませて、それからヒマだったので昼からはＳをイジイジしてました（＾＾；）	コメントへの返答 2008年9月27日 23:47 お疲れ様です～パーツレビュー見ましたよ(^-^) この前のプチオフでアキさんのドアグリップをジロジロ見てるfukky&taiさんを僕は見てました(☆_☆)ｷｭﾋﾟｰﾝ
★ユリ★ 2008年9月27日 23:46 男部屋とか関係ないです片手にシャンパン持ってセレブの如くやってください(＊´∀｀＊)ﾉ	コメントへの返答 2008年9月27日 23:51 シャンパンは好まないので(^-^;
カロン・カノン 2008年9月27日 23:52 す、するどい！さすがです！！いや～アキさんの真似しちゃいました～（＾＾；）	コメントへの返答 2008年9月28日 0:07 僕もチョイチョイ真似していきたいです。
＄22 2008年9月28日 9:01 おはよう♪ 僕も腹が出てきてるから運動しなきゃ… 僕も努力嫌いですｗ今までの人生、多分頑張ったことあまりないっす(￣▽￣)	コメントへの返答 2008年9月28日 9:31 おはようです(^-^) 僕、努力した事ないです。実際、コレも努力と言うのかどうか(^-^;
S乗り　アキ 2008年9月28日 9:06 呼ばれた気がしてやってきたアキです！（^_^）運動メニューに高知市営温水プール（竜馬スタジアムのトコ）が1回３００円程度なのでお勧めですよ！プールには何気に邦楽が流れてるのもイイ感じです。（注1）泳いだ後のメシは想像以上に旨いので要注意。（注2）ドライヤーは持参して下さい。（注3）白Ｓが駐車していたらそれは私です。笑	コメントへの返答 2008年9月28日 9:34 そこで時々バスケしてますが。それは『今日来い！』と言うことでしょうか？(笑) 海パンがないです…
さめらい 2008年9月28日 9:33 自分は運動さっぱりしてない（笑車乗るのが1番の運動かもしれんですわ	コメントへの返答 2008年9月28日 9:39 さめらいさんには洗車エクササイズを編み出してほしいです(笑)
白鮫@愛媛 2008年9月28日 10:25 ☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪ 昨日は高知のみんカラ友達と飲み屋でオフしてました(⌒～⌒)ニンマリ閉店までおしゃべりしてたので、訪問が遅れました(⌒▽⌒)アハハ! サボり気味でも、辞められない(￣皿￣)うしししし♪ 頑張って～が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪	コメントへの返答 2008年9月28日 10:38 おはようございます♪ ほんと辞めた時が恥ずかしいですからね～。自分で自分をイジめてます(笑) それなりにがんばりまぁす。

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