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イイね!
2008年09月29日

今日も昨日に引き続き。

今日の運動です。

腕立て50回
腹筋+ひねり50回
足上げ(下っ腹の腹筋?)50回

今日もひねってみました。
これからひねりが通常になれば良いですが…
ブログ一覧 | 嫌いな言葉『努力』 | 日記
Posted at 2008/09/29 22:39:22

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この記事へのコメント

2008年9月29日 23:19
これは本ネタなんですが

割れた腹筋を見せるには体脂肪を落として皮下脂肪を薄くする事が大切で
実際には腹筋が割れてても皮下脂肪で覆われてしまうと目視が難しくなります。
(皮下脂肪はコジマよしおレベルまで減す必要があるようです。)

何かで読んだ事がありました。。
(*^_^*)
頑張って下さい~!
コメントへの返答
2008年9月29日 23:26
ありがとうございます!
そうですよね~皮下脂肪…。
食を減らしたり腹にたまる前に出したりで落ちるんだろうと思っているんですが、なかなかうまいこといきませんねぇ(^-^;

漢方薬でも飲みましょうかね?
2008年9月30日 0:26
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

今日もやってますね~

監視役の一人ですから(⌒▽⌒)アハハ!
コメントへの返答
2008年9月30日 0:30
やりましたよ~週はじめですから(笑)

見守り役ですね?(^-^)

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「MINIMAXのELパネルお亡くなる。2年と9ヶ月でした。」
何シテル?   03/19 23:52
仕事の都合で四国の各県を5年に渡り、住みました。 今は地元に戻り、当時とはすっかりライフスタイルが変わりました。
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