ｚｅｎ♂のブログ一覧

タイトル通りです。 日曜の練習会の為＆単純にオイルが減ってた為です。 この前チェックしたらもうＬの位置で結構汚れてて… ほんとは昨日のドライブもやめたほうが良かったかもしれません。 今回交換時の総走行距離が７３５７９ｋｍ 前回交換時の総走行距離が７１３３３ｋｍ ２２４６ｋｍ走ったことになり ...
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昨夜、日付が変わるころに寝ようと布団に入りますが寝付けませんでした。 外を見ると… あ、星が見える！！ ちゅーことで夜オープンでドライブしてきました。 場所はいつもの横浪。 実は夕方にも行ったんですが、きっと星が見える！と思い２回目(^-^; 今思えば、海沿いに出たところで判断して帰れば ...
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今日の運動です。 腕立て５０回 腹筋＋ひねり５０回 足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回 腕筋トレ(図ａ)１００回 腕筋トレ(図ｂ)１００回 以前やった腕筋トレａはバンドを手に一巻き、腕筋トレｂは巻きナシで持つだけでやりましたが、 今回は、腕筋トレａはバンドを手に二巻き、腕筋トレｂは一巻きでやって ...
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こんな時間…小腹が空いたのでキムチもやしを麺だと思い込みながら食べてます。 今日は仕事が少し早めに終われたので洗車してきました。 最近雨続きで全然洗車していなかった僕のＳ。 めちゃめちゃ汚れてました… 久々の洗車でいつもの『水洗い５分＋２分休憩付３００円コース』１回で終われるか心配でしたがなん ...
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今日の運動です。 腕立て５０回 腹筋＋ひねり５０回 足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回 仕事終わって帰ってきたのがつい１時間前？ なので昨日やったバンド使用の腕トレはできませんでした。
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今日の運動です。 腕立て５０回 腹筋＋ひねり５０回 足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回 腕筋トレ(図ａ)１００回 腕筋トレ(図ｂ)１００回 さて本来の目的は『腹が引っ込めばいいなぁ～』と思いながら始めたこのシリーズ。 なんだか方向がずれてきてる気がします。 今日はなんとなくビリ○バンドを使っ ...
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今日の運動です。 腕立て５０回 腹筋＋ひねり５０回 足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回 今日みたいな超暇な日ぐらいもっとやれよって感じですよね。 だってイヤなんですもん！自分をイジめるの。 昨日、今日と寝てばかりでそんなに食事してなかったせいかチョットだけスリムになった気がします( ...
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今日のお昼は★ユリ★ちゃんからいただいた東大ラーメンを食べました。 具は…無し。 とりあえず生たまごだけ入れて…なんとも寂しいラーメンです(笑) うん！濃ゆい！ ご飯が欲しくなります。 でも愛知で生まれ育った僕は大丈夫！やさしいダシの讃岐うどんもコッテコテのラーメンもイケます(^-^) ...
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雨の日は基本引きこもりなので独りです。 当然超暇です。すると考える時間、思う時間が増えます。 で、今日ふと思った事です。 油圧はドコからとってますか？ ほとんどの人がオイルフィルターにブロックかませてソコからとっているようですが、某ＨＰで「へ～」と思う文があったので少し躊躇してます。 ( ...
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今日の運動です。 腕立て５０回 腹筋＋ひねり５０回 足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回 今日は起きたら昼でした。 久々の１２時間睡眠です。 洗濯と部屋の掃除をしてたら掃除が逆に収拾がつかなくなりそのまま昼寝(笑) 暮れる前に寝て、起きたら「めちゃイケ」やってました。 いったい何時間寝てた、いや何時 ...
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