ｚｅｎ♂のブログ一覧

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

本文は完全にコピペですが一応やってますんで。

そうそう、今日小物を買いました。
実用性って事で…また取り付けられたらＵＰしようと思います。
取り付けられなかったら…聞きますんで教えてくださいね？

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

今日は特にコメントありません(汗)
ただ、言うなれば…


雨よヤメ！！台風は反れちゃいなよ！！

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

昨日の夜、うどんのお国に行きたいと思っていたのでとりあえず７時頃に起きることが出来ましたが、本調べると祝日休みが多い。

それに雨が降りそうなので断念しました。
諦めたトタンに眠気が…一瞬起きてまた寝ての繰り返しでなんだかんだ４時頃まで寝てました。

もうあっという間に一日終わりですわ。


４０軒弱のうどん屋さんを食べました。
どうせ行くなら新地開拓。

やっぱり土曜に行くしかないのかなぁ～…

昨日はトイレットペーパーを買いに行ったつもりが家に帰ってから箱ティッシュを買ってしまったことに気付きました。
もちろん今日、トイレットペーパー買いました。

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回


タイトル通りあと一週間で、

嫌いな言葉『努力』シリーズ

一ヶ月になりそうです。
でも…全然カラダに変化はありません。
特に腹…
胸筋、一部腕筋は少しカタくなった気がしますが…
肝心なのは腹なのですよ！！

ってこーゆーのはキリの良い一ヶ月の時点で発表するもんですよね～普通…反省。

明日は暇だなぁ～。
うどん食べたいなぁ～

今日の運動です。

腕立て５０回
腹筋５０回
足上げ(下っ腹の腹筋？)５０回

筋トレはしてますが、寂しい食事を続けると反動でＢ級グルメに食らいついてしまいます(汗)
これで何日分の筋トレがパーになったんだろう…