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2008年09月28日 イイね!

ちゃんと運動しましたから!!

今日の運動です。

腕立て50回
腹筋+ひねり50回
足上げ(下っ腹の腹筋?)50回

今日プチオフした際に駐車場探しに自分の足で約100mを走って往復しました。
走った事でプチオフした方々は『今日は運動あんまりしないだろう』と予想し、指差して笑う準備をしていた事でしょう(笑)

思い通りにはさせません!!

今日もいつも通りやってやりましたさ!
しかも、腹筋はひねりを入れました。
1回目は右肘を左膝に、2回目は左肘を右膝に。といった感じです。
コレで横っ腹がスッキリすればいいのですが…


はっきり言って…体型変わってません(汗)
Posted at 2008/09/28 23:10:38 | コメント(4) | トラックバック(0) | 嫌いな言葉『努力』 | 日記
2008年09月28日 イイね!

プチオフ『香川からの訪問者』

今日はえい吉さんが高知に来られると言うことで、以前のプチオフメンバーfukky&taiさんS乗り アキさんを急遽呼び4台でプチオフしました。


とりあえずウチの近所のマックに集合し、アキさんからお借りしていた以前黒シルエットにしていた青本をfukky&taiさんに又貸しをし、移動しました。
マックの駐車場もなんなんで、SABへ。
ココでどこに行くか決めました。
アッチ行ったりコッチ行ったり…
なんやかんやで4時間も経ってましたね(笑)

fukky&taiさん、S乗り アキさん、急な呼び出しに来ていただいてありがとございました(^-^)
えい吉さん長いことありがとうございました!相方さん大丈夫でしたか?
Posted at 2008/09/28 20:10:16 | コメント(8) | トラックバック(0) | 車のこと(行動編) | 日記

プロフィール

「MINIMAXのELパネルお亡くなる。2年と9ヶ月でした。」
何シテル?   03/19 23:52
仕事の都合で四国の各県を5年に渡り、住みました。 今は地元に戻り、当時とはすっかりライフスタイルが変わりました。
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