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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) 岡田斗司夫 新潮社 2007-08-16 by G-Tools

　ダイエットをし続けているのに、順調に体重高度成長を続けているCHIEです。なんでこんなにやせないのかしら、そして肥えるのかしら？
　ちなみに、食事は１日３食規則正しく食べていますし、間食もすることはありますが、会社にあるお土産を１つ・・・とかそんな程度なので、暴飲暴食による肥満というのとは違うんですよね。とりあえず一番の原因は、運動不足なんでしょうけど・・・。
　そんな中気になるのが『いつまでもデブと思うなよ』という本。いわゆる「○○ダイエット」といったテクニック本や、エクササイズ系の本ではないらしく、メモ帳を利用した自己管理を紹介しているようです。
　タイトルが秀逸なんで興味を持ったんですが、著者の岡田さんという方は、この本で紹介しているダイエット法で50kgの減量に成功されたそうです。50kg落とせるだけの体重があることがまずすごいですが、実際に成功したというのが、またすごいですね。
　というわけで、私もちょっと気合入れてダイエットしないとだめですねというお話。
　実際の体重を公表するのは、乙女としてアレなんで、今日を基準に何kgの差が出たかを、今後ブログ書くたびに公表しようかと思っております。最終目標は－10kg、８月はもうすぐ終わりなので、９月末に－２kgと報告できるように頑張りたいと思います。

　私のデスクがですね、エアコンの吹き出し口の真下あたりにあるのですよ。んでまぁ、直風でしゃれにならんくらい寒いので、超ハイテクで回避してみました。A



　だいぶマシになりましたが、これでもまだ足元冷えてつらいので、更なる技術革新を目指したいとおもいます。

　話は変わりまして、ピアノやりたいな～と前々から言っていたのですが、９月から習いにいくことにしました。月に２回程度しかいけないと思いますが、とりあえず頑張っていきたいと思います。あと、市がやってる文化講座のヨガ講座に当選したので、１０月から半年ほど習ってこようと思っております。半年（月２回）で4000円は安い。ほんと広報はちゃんと見るべきですね。
　９月にＦＰの試験がありますので、毎日１時間ずつお勉強しております。前回合格した内容の、更に専門的な部分になるんですが、いやまぁ忘れてるもんですね(笑)。前回の参考書引っ張り出してきて、問題集とにらめっこの日々ですよ。
　ライフステージごとのプランニングとか、リタイアメントプランとか、色々細かく分かれてるんですが、要は「自分が死んだら、残された人たちにいくら残しておかないといけないのさ」とか、「遺族年金とかってどうなってるのさ」とか、「老後資金ってどう運用すればいいのさ」ってなことをパターンごとにアドバイスするための知識を、テストされるわけですね。
　遺族年金と遺族必要資金の計算は得意分野なんですが、資金運用の分野が苦手なので、きっちりと勉強しなおさなくてわ。確定拠出年金も苦手だ・・・
　とまぁ、こんな感じで相変わらずマイペースに生きております。

　しゃれにならんくらい暑いですが、うちはお盆休みのない会社なので、今日もばっちり出勤しておりますCHIEです、こんにちわ。いいんだ、夏休みの有給支給５日だけど、１２月までに消化すればいいから。でもどこへ行くでもないので、バラけさせて消化予定。
　いやね、ほんとはトルコかエジプトに行こうと思ってたんですけど、費用の関係で挫折。思うところありましてお金をためてるので、今回は我慢です。その割りに貯金が増えないのは、ここだけの秘密。

　先日ファイナンシャルプランナーらしいことをしましてね、友達がちょっと大きめの買い物をするのにローンを組もうと考えてたらしいんですが、ローン組むのは初めてだし、支払いしていけるのかどうか自信がない・・・ってことなので、ローンシミュレーションして、収入と支出のチェックをしてあげました。
　保険組むにしても、ローン組むにしても、ファイナンシャルプランナーに相談してみて、シミュレートして家計を見直すってのは結構いいことなんですけども、いかんせん相談料が高いんですよね。
まぁ、相談受けるようなFPさんは上の方の資格取ってるから、当たり前っちゃあ当たり前なんですけどもね。
　だからといって、家計を見直して出費を抑えたいのに、保険相談に１～３万も出すって本末転倒だと思いません？
　たまに無料のとか見かけますけど、方針を教えてくれるだけで、具体的なアドバイスになるとやっぱり有料だったりするんですよね。
　住宅ローン相談だったら２～５万、総合家計相談だったら５万～ですよ。絶対に高いって。
　というわけで、サイドビジネスで、低料金でFP相談ってやったら儲かるかな・・・とか妄想したりして遊んでいます。実際にやるつもりはないんですけどね(笑)。とりあえず、自分と自分の周囲の人がハッピーになれるならそれで十分だと思ってるので、よその人のことまで考えてやる必要もなかろうと思ってる次第でございます。

とりあえず、彼氏さんに言われまして、みんカラに登録する運びとなりました、ちえぷぅです。
とりあえず登録したもののブログはすでに自分で作ったのがあるし、そんなに車を大事にしてるわけじゃないから書くこともないし、ということで、とりあえずご挨拶と自己紹介をすることにしてみました。

自称はたちすぎ（嘘はついていませんよ！）で、最近は「ちょっと資格マニアなんじゃないの」と言われてる、大阪在住のＯＬです。
実際は、仕事で資格とらされてるだけなんですけどね。
一人暮らしをしているものの隣の家に親が住んでるし、歩いて１分のところに姉の家もあるので、微妙な一人暮らしではありますが、一応３ＬＤＫのお城を持っております。
仕事は事務員さんをやっているので、お気楽極楽ですが、なぜか出張と会議が多い。
今月も広島に行かねばなりませんから、仕方が無いので、広島焼きでもがっつり食べてこようと思っています。
最近ちょっとお財布が淋しいことになっているので、毎日会社にお弁当を持っていってます。
でもひどい低血圧で朝が苦手なんで、土曜日に一気にまとめて作っておいて、冷凍しておいたものをお弁当につめるだけという、ある意味冷凍食品のみのお弁当を毎日持っていってます。（画像のお弁当が今日の分です）
おかげさまで、かなり財布には優しいんですが、それでもお金がないことに変わりはないのは、いったいどうしたことなんでしょうね？
観劇が好きで、月１ペースくらいで何かしら見に行ってます。
あと読書も好きで、電車とバスで通勤してるんですけど、常に本を携帯してます。
なぜか彼氏さんと姉がそっくりの性格でして、私のことをこばかにしては楽しんでいるようですが、それ以外の人にはしっかり者と評価されてる（ハズ）です。

とまぁ、今日はこのくらいにしておいて、また暇があるときにちょこちょこと更新してみようかと思ってます。