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2016年02月18日 イイね！

【後追い日記】休憩

今日は夜の筋トレを休みました。 連日軽い負荷でやってた訳ですが、 少し筋肉疲労が出始めまして(；´･ω･) 痛みとかは無いのですが、少し筋肉が成長してしまい、 寝る際に横向くと腕が締まって辛い…orz 明日からまた再開しますが、肩と上腕三頭筋をメインに切り替えようと思います。 あとは背中を少 ...
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Posted at 2016/02/19 14:02:52 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常風景 | 日記

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「書き忘れの備忘録。昨日2023年9月21日（木）にBMWの車検を通しました。必要最低限にしたので、88,500円で受けられました。🤘( ˙꒳​˙ )🤘ﾔｯﾀｾﾞ」
何シテル？   09/22 15:18
2007年8月11日から日産シルビア（S15）オーナーになりました☆ 発売当初から憧れてたお気に入りの車なので、 大事に長く乗りたいと思います♪ 20...
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