猫七のブログ一覧

かなぁり久しぶりにフットサルをやりましたが、
準備運動もろくにせず、全然動けなかったよぉ…


ヽ(TдT)ノアーウ…



しかも、プレイしてる最中に股間にボールが(　ﾟдﾟ)ﾋﾞﾝｺﾞｰ!!


ｉｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ


しばらく悶絶しておりましたよ(;^ω^A ｧｾｧｾ





にしても、運動不足のくせに動き回ったおかげで、
持って行った1.5Lの水分が全部胃の中にｗ







まぁ、一部はリリースされちゃいましたがｗ

(*≧∀≦)【☆ｶゞ ﾚよ ﾚよ ﾚよ!!! 】(≧∀≦*)





つぅか、晩御飯を食べて行ったのが失敗で、
途中で全部リバースしました…ヽ(__ __|||)…




帰ってくる途中は足を攣らないように細心の注意を払い、
何とか無事に地元に到着。

一旦帰宅して着替えてから、職場の仲間たちの所へ合流。


バ～ミヤンで食事をして皆でワイワイ盛り上がりましたｗ





運動した後の食事はﾔｼﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏ-



次回がいつになるか分からないけど、次も頑張って動くぞ～～～ｗ


ただし、車はATでｗ
☆○o｡+..:*(ﾉ皿<○)σ･ﾟ:*:ﾟィｰ 匕ッ匕ッ匕ッ

この後、峠を越えてフットサルをしに行って来ます(*ﾉ∀｀*)ゞｪﾍﾍ★




運動不足解消＆脱メタボ！！！！



昨日の健康診断では腹囲が76センチだったかな？

メタボではないのは分かってますが、
これから年を重ねていくにつれ、メタボの可能性は否定できない…

(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ





久しぶりの運動なので、怪我をしないよう楽しんできますv(・◎・)ﾌﾞｲｯ






支度開始ダッシュ!((( 三( -_-)