みつびんのブログ一覧

ランニングサンダル生活を始めて2週間が経ちました。理由はハッキリ解らないのですが毎日外に出るのがとっても楽しいのです。



もう夏の間は雨だろうが靴下を履くのが嫌になりました。というかそれが自然なのではないかと思うようになりました。南国出身の入国者はほとんど日本でもサンダルですよね。現地では当然。

話はちょっと変わり今日は歯の治療でインプラントのインサートナット？の挿入手術が11時からありました。歯の修理代も40万円（＠＠）/です。出金も出血も凄かったです。

S660のハードトップとECU チューンは一体いつになるのでしょう。泣



手術修了後、麻酔&ロキソニン状態で精神不安定でしたが無性にサンダル履いて散歩に出掛けたくなりお家の前の公園に散歩に出ました。これって天然瞑想（マインドフルネス）かもしれません。人間はもともとそういう能力が備わっているのでしょう。



ヘルニアの摘出手術を3年前にしてから数年経っても1キロも走るとすぐ疲れてしまい続かなかったのです。そして先月病院のリハビリで優秀な理学療法士に姿勢の指摘を受けて指の筋肉が使われていない事でふくらはぎが張っていたことを知ったのです。足の事で周りに苦しんでいる人が多かったのもあり、ネットであいかわらずの検索をしていて書籍ボーントゥーランを見つけそこでランニングサンダルを知り買ってみたわけです。

前回ブログにも書いたようにルナサンダルを購入したほんの2週間前は300m走って疲れるほどでまた足首が少し痛くなり各指が筋肉痛になっていましたが、どうしても毎日履いて歩きたくなる(ここが不思議)のでその後も履き続けてました。そのうち飽きると思ってました(笑)

そして今日術後、外を歩き始めたら以前よりパタパタ足音があまりしなくなっているのです。いわゆるフォアフット走法(小子球→母子球→踵)に近づいてきているのを感じます。陸上の大迫もトレーニングしたと言ってますね。↓



そしてそれを感じると凸凹道を走りたくなってくるのです。土踏まずに木の根っこを乗せるとチョー気持ちいいのです。裸足だったらもっと気持ちいいでしょうね。砂浜で土踏まずに砂が押し返してくる感じと似てる。

お家にある「足裏いてーよ」にも乗りたくなってくるのです。以前は痛くて痛くて大嫌いでしたがヘルニア(手術前)の時に足裏マッサージは身体にとても良いと購入して飾ってありました。

下が「足裏いてーよ」です。黄色いのは皆さんのお家にもあるでしょ。



そんな訳で散歩に出て歩いていたらいつの間にか60分位公園を走り回っていたのですというか足が自由自在に動いて楽しいので時間を潰していたのです。凄く不思議です。実は私と同じような体験を先にYouTubeで見ていてこれ大袈裟じゃね？と見てました。

この方はカイロプラクティックを経営しているのですがサンダル履いて自分に起こった話が出てきます。↓に張り付けておきますね。3：07秒位からこの方のストーリーがあります。それも面倒な方は16：55から人間とロボットの歩き方の違いが出てきます。現代はロボットが人間でロボットは正しい歩き方という皮肉な話が出てきます。これ面白いですよ。



もしかして現代病の多くは靴が原因でもあるかもしれないと思うところがありました。

だって気持ち良かったら外に出たくなるし歩いたり走ったりすればカロリーも消費するし足裏も刺激を受けて指や足首の間接も緩くなるし筋肉も自然と付くわけなので基礎代謝も上がるでしょう。

そんな訳で今日もサンダルが欲しくなってしまった人がいるのではないでしょうか？(笑)　アフィリエイト広告はこちらから儲かるな～　(噓)


まあ、すっかりタラフマラ族に洗脳されたのでした。(笑)
ヒトは生まれながらに走り屋だった?のかも



しかし、口の中は痛いや。火曜日まで続くらしい。トホホ