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イイね!
2010年11月05日

ヤビツってきました

関東では秋晴れの心地よい一日となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

先月下旬からめちゃくちゃ忙しかったのと、10/30に予定していた雁師匠とのテニスが台風で中止になったショックで(爆)、またまたしばらくみんカラお休みしてました(><)
何で週末に来るんだよ台風め!!
まあ仕事だったら仕事だったで大変だったでしょうが(^^;)

そんなこんなでようやく仕事も一段落・・・
今日はお休み、天気は上々!!!
冬に入って道が凍る前に、ヤビツに出撃してきました(^^)/
今日のテーマは、先日掴みかけたポジションの再確認。
迷った末、コンパクトな50mmレンズを付けたNikomatにネガフィルムを詰め、デイバッグではなくウェストポーチにブチ込んで、ヤビツ目指してひた走ります。

ヤビツに着く直前に善波峠というなだらかな、でも距離は長い上り坂があるのですが、件のポジションを探りながらそこを上っている時、あることに気付きました。
FMのチャリはフラットペダルですが、平地を走っている時は靴とペダルがくっついているように意識して(フツーのロードバイクは靴とペダルが固定されているんですよ奥さん)クランクを回しているんですが、腰の傾きを変えていくと、上り坂でもそれができるポイントがあるんです。
力が効率よくクランクの回転に変換されている証拠ですね。
ホントにビミョーな傾き加減ですが・・・
これって多分先日の例のポジションなんだと思います。
スピードはいつもとあまり変わりませんが、気分的にはあっという間に長い坂を上りきっちゃいました。

早速ポジションゲーット!
これで今日のヤビツはもらった!!!

で、すぐにヤビツに着き7:38にアタック開始。
そのポジションと漕ぎ方を気にしながら住宅街をそろそろと上っていきます。
ん?道端に止まってるパトカーがスピーカーで何か言ってるな。
「・・・昨日熊が出没しました。十分に警戒して下さい」
あ~そうなんだ。熊ねー。ふーん。
・・・

クマーーーーーーーー!!!

その時はちょうど地元の小学生が登校していたのですが、よく聞くとどの登校班からも「カランカラン」とカウベルのような音が聞こえます。
これは・・・噂に聞く熊よけの鈴ってやつですか(ToT)
ここはホントにウチからチャリでこれる距離の町なのか・・・?
秦野市恐るべし(爆)

で、命の危険もちょっぴり感じつつヤビツ峠に到着したのが8:51。

タイム:1時間13分。

来るたんびに順調にタイムが増えてるのはどういうわけですか(ToT)

でも・・・
いつもはゴールするともうヘタり込んでしばらく動けないくらい消耗しているのですが、今日は随分余力がありました。(モチロンめちゃくちゃキツかったですが)
帰りも先日のようにウチに着くまで回転があまり落ちません。
むしろ、坂の斜度によって微妙に腰の角度を変えることによって、ある程度の坂なら平地と同じような負荷で(スピードは落ちますが)乗ることができました。
帰宅後の疲れもいつもより全然少ない感じ。先日の感覚と同じですね。
FM自身もちょっとビックリしてます(><)

新しい漕ぎ方はいつもと違う筋肉を使うらしく、ヘンなところ(尻から足の付け根あたり)が今も痛いですが(ToT)
この乗り方が果たして正解なのか間違いなのか正直よく分かりませんが、しばらく試してみる価値はありそうかな~と思ってます。

で・・・せっかく一眼持って行ったので(^^;)



ヤビツ峠にて。ネガもなかなかいいもんですね(^^)



自販機前にて。
行った事のある方には「あ~あそこね~♪」と共感頂けるのではないでしょうか。




帰りに、途中の展望台「菜の花台」にて。
天気がよくて気持ちよかったです。



これも帰りに、箕輪のバス停から下に向かって。
ほんわかしてるように見えますが、右側中央のブロック塀のカタチがこの坂の凶悪さを物語ってます(><)

近所の写真屋さんに現像+CDを頼んだら、1時間くらいで上がってきました。
まさかその日のうちにフィルム写真をみんカラでUPできるとは夢のようです(ToT)

明日、果たしてどこに筋肉痛が出現するのか!?
ケツ筋の痛みはいつ引くのか!?
請うご期待!!
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2010/11/06 00:00:16

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この記事へのコメント

2010年11月6日 0:38
先週の土日の雨、恨みますよ~(笑)

テニスできなくてフラストレーションたまりました。

コメントへの返答
2010年11月7日 0:16
すっすいません(><)
FMのせいですかねやっぱり(ToT)

テニスできなかったフラストレーションを自転車にぶつけてみました。
でもテニスしたいです(^^;)
2010年11月6日 6:47
島でチャリンコ乗ってたら、、、
軽トラックの爺さんに「後ろ乗せたろか」と言われます^^;
コメントへの返答
2010年11月7日 0:21
いいハナシですね~(*^_^*)
まあフツーはチャリってあくまで移動手段ですよね。
自分でも、わざわざ好んでチャリで山に出掛けるのは世間的にいかがなもんだろうとたまに悩みます(爆)
いいんです楽しいので(><)
2010年11月6日 8:52
   ∩___∩
   | ノ      ヽ
  /  ●   ● |   くまー
  |    ( _●_)  ミ
 彡、   |∪|  、`\__
/ __  ヽノ / \___)
(___)   /
 |       /
 |  /\ \
 | /    )  )
 ∪    (  \
       \_)

襲われなくてよかったですね(笑
ポジション改善できたようでおめでとうございます。登頂後の疲労が軽減されたということは、もっと追い込めばきっとタイムは上がると思いますよ♪

ネガは味がありますね~。デジタルではでない色合いと雰囲気です。ちょっと懐かしいような(笑
コメントへの返答
2010年11月7日 0:30
これこれ!!
まさしくこのAAがアタマを駆け巡りました(爆)

自分のフォームを見たことがないので分かりませんが、多分今までより骨盤が倒れてると思うんですよね。
果たして改善になっているのかどうか・・・(ToT)
タイムはいい加減上がってもらわないと(爆)
ロード乗っててヤビツ73分なんてホントは公表できるシロモノじゃないですよね(ToT)
ネタになるからいいですけど(><)

最近ちょっとネガ見直そうかと思ってます。
そのうちスキャナー買ってきてスキャン沼にハマりそうで怖いです・・・
2010年11月6日 14:25
ヤビツ峠、登山の時、サイクルの方が多かったですね。。。あとこまで結構大変そう・・・。
コメントへの返答
2010年11月7日 0:34
いやぶっちゃけ大変です(爆)
上っている時は「何でこんなことしてるんだろう」っていつも思います。
ウチに着く頃にはまた行きたくなるんですけどね・・・何故かは自分でもワカリマセン(><)
2010年11月6日 16:51
雁さん経由で見に来ちゃいました~(^O^)/

なんか、クマって呼ばれた様な気がしたので~♪


昔、ヤビツでS13を潰しちゃいましたのを思い出しました~(爆)
コメントへの返答
2010年11月7日 0:45
ようこそいらっしゃいませm(_)m
ちなみにホントに頭の中で
「クマ────!!」
って叫んでました(^^;)

FMも昔は夜のヤビツでお世話になっておりました。
Miniごと落っこちそうになったのは・・・長尾峠だったかな?(爆)
2010年11月6日 17:08
神奈川でクマが出たってニュースで見たんですけど・・・
まさに流行に乗ってますね(笑)

そろそろ筋肉痛は襲ってきましたか?
それとも明日かな?
コメントへの返答
2010年11月7日 0:50
ちょっとググってみたらなんか相模原あたりでも出没してたみたいですね(^^;)
そんなにその辺にいる生き物でしたっけクマって(爆)

今日めでたく首にきました(ToT)
明日もどっか出てくると思います(><)
2010年11月6日 22:13
こんばんわぁ^^!
筋肉痛が即発症すると、まだまだ若いって
言うことですよ(^▽^)ヤビツ、懐かしい景色です♪
あの坂道を登る、FMさんは凄いです!!

熊ね、最近どこでも出るから。。。
職場にも怖い熊みたいな上司もいるし・・・(^0^;)

ちなみにたぬきが丘から山を2つ超えたところで、
熊が出没したと話がありました。なんでも、養蜂場を
荒らしたとか・・・クマのぷーさんだったら良いのになぁ^^
コメントへの返答
2010年11月7日 1:16
どもです♪
即発症した筋肉痛はホンの一部でした(爆)
今日は首は痛いわ昨日のケツ筋も相変わらず痛いわ・・・明日が心配です(ToT)
ヤビツ、上るだけなら意外とイケるもんです(^^)
初アタックでも1時間切る人もいるくらいで・・・つまり凄いどころか情けない限りです(><)

やっぱり山の自然が荒されて、食べ物がないから人里に下りてくるんでしょうね。
つまり今まで人里に出てこなかっただけで、実際はクマって結構人間の近くに住んでるもんなんだなあとビックリしましたよ(^^;)
2010年11月7日 0:14
あっ、誤字、発見。。。

”あとこまで”・・・って、なにそれ?

”あそこまで”・・・でしたね。。。(^^;;
これの返信不要です☆
コメントへの返答
2010年11月7日 1:19
お~さすが雁師匠!
律儀ですね~(^^)
FMもよく間違えて、書き込んだあとに気付きます(><)
修正できればいいのに~。

あっ返信しちゃいましたね(爆)
2010年11月7日 0:49
先週の土曜日は残念でした。
また呼んでください。

ヤビツ峠って、地図で見る限りはかなりきつそうだ…。
で、先々週の合宿時。
すぐに「ゼイゼイ」言わなくなったから、体力面で自転車効果がかなり出てるなぁ、と思ってたんだけど、頑張ってるね~。

ちなみにアマニョは今日の練習で、Y口には「太りましたね」と直球を投げ込まれるし、T本さんと10分乱打しただけでお腹一杯になりました…orz
コメントへの返答
2010年11月7日 1:31
また呼びますよ~!
一緒に雁師匠に揉んでいただきましょう(^^)

上の写真の坂はえげつないけど、その他のほとんどは思ったより緩やかだよ。距離が長いから大変だけどね(><)
やっぱ効果出てたかな!?
合宿の時は何気にゼイゼイしてたけど(爆)、回復するのは早くなったと思う。
もともとテニスのために始めたからね~。とりあえずよかった(ToT)
あとは技術面だね(><)

アマニョ氏太ったなって俺も思った(爆)
まあこの時間にポテチおつまみにビール飲みながらこれ書いてる俺が言うのもなんだけど(^^;)
2010年11月7日 8:58
いやあ、走ってますねぇ。
読んでるだけで疲れそうです(爆。

ネガ、いいでしょ?w
何しろお手軽に撮れて、お手軽に現像できるところが最高です。
上から3~4枚目の写真あたりは、スキャナで撮りこむと、背景が白トビしなくてきれいに出ますよ。
コメントへの返答
2010年11月8日 0:22
ホントはもっと頻繁に乗りたいんですけどね~。
たまに乗ってしかも山とかロングライドとか負荷の高いところに行くので後遺症が激しいですw

manu_chaoさんのおかげで、ネガの写真を見直しています(^^)/
近々、そんなテーマでブログUPしますね。
自家スキャン、多分ハマっちゃうと思います(><)
肝心のスキャナーをいつ買えるか分かりませんが・・・(爆)

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