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イイね!
2009年01月10日

筋トレ記録144

今日も体力作りの夜トレ。

自宅マンションの非常階段にて
60階分階段登り
60階分階段下り

半端じゃなく眠かったが、精神力で階段だけこなしました。
最近は眠くてたまらん(- -)Zzz
ブログ一覧 | 筋トレ | 日記
Posted at 2009/01/11 00:43:52

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