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イイね!
2009年01月16日

筋トレ記録147

今日も体力作りの夜トレ。

自宅マンションの非常階段にて
60階分階段登り
60階分階段下り

昨日の筋トレで、また背中を痛めたらしい。
治らなきゃまた鍼だな。

ブログ一覧 | 筋トレ | 日記
Posted at 2009/01/17 00:06:46

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