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日本ＧＰを見ていて思ったのですが、先導していたメルセデスのセーフティーカーってものすごく速くなかったですか？

ホームストレートでは、ハミルトンを引き離し独走態勢！！

ウェットでレーシングカーでもないのに、なんとタイムは2分12秒ですって！！

驚きです！

昨日、ジムに行くこと出来ました。

昨日の記録
エアロバイク　15分
シーテッドフットプレス　115kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　　　 2セット（ふくらはぎ）
　　　　　　　　　　　　　133kg　1セット（ファスト）

シーテッドレッグカール　42kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　56kg　１セット（ファスト）

シーテッドアームプレス　30kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　45kg　1セット（ファスト）

ラットプルダウン　42kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　56kg　1セット（ファスト）

ロウロウ　30kg　2セット（スロー）
　　　　　　40kg　1セット（ファスト）

ペクトラルフライ　30kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　40kg　1セット（ファスト）

ダンベルカール　10kg　1セット（スロー）
　　　　　　　　12kg　1セット（スロー）

テニス　2レッスン（計2時間）

時間が少なくて、いつものメニューが出来ませんでした。
3週開いたので、パワーダウンを感じる。。。