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2008年03月01日 イイね！

筋トレ記録33

TC2000で目標タイムが出せなかった不甲斐なさに、少し落ち込み気味です（- -;
自分に負けないために今日も筋トレ開始！

本日の記録

自宅マンションの非常階段にて
40階分階段登り（パンチングツイストしながら）
40階分階段下り

下り時に踊り場を利用して
腕立て伏せ　15回1セット　5セット
足上げ腹筋　　20回1セット　5セット

部屋にて
ダンベルカール　10kg　15回1セット　3セット
ダンベルレイズ　10kg　15回1セット　3セット
ダンベルフライ　10kg　15回1セット　3セット

AJのDVDを食い入るように見ていたら遅くなってしまったので、階段は少なめにしました（笑）
Posted at 2008/03/02 00:45:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 筋トレ | 日記
2008年03月01日 イイね！

SUV戦略

SUV戦略開発費を償却できないからって、GT-RをSUVにすんのか？

ポルシェのカイエン見たいなものか。。。
Posted at 2008/03/01 18:23:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | クルマ
2008年03月01日 イイね！

素敵なプレゼント

素敵なプレゼント本日注文もしていないのに、オートジャンブルが届きました。

なんとシマヤのオヤジさんからのプレゼントです！

ちょっと感動（＾＾

どの車もカッコイイ！
Posted at 2008/03/01 18:03:38 | コメント(1) | トラックバック(0) | エキシージ | クルマ

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「ダイエット中。。。」
何シテル？   08/29 00:54
以前はサーキットに嵌っていましたが、体調面により今は街乗りオンリーです。
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