えびちゃん.のブログ一覧

本日の記録

エアロバイク　15分

シーテッドフットプレス　115kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　　　 2セット（ふくらはぎ）
　　　　　　　　　　　　　133kg　1セット（ファスト）

シーテッドレッグカール　49kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　63kg　１セット（ファスト）

シーテッドアームプレス　35kg　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　40kg　１セット（ファスト）

ペクトラルフライ　30kg　3セット（スロー）

ラットプルダウン　49kg　2セット（スロー）

ロウロウ　35kg　2セット（スロー）
　　　　　　35kg　１セット（ファスト）

ダンベルカール　10kg　2セット（スロー）

シーテッドショルダープレス　30kg　2セット（スロー）

ローバックエクステンション　126g　2セット（スロー）
　　　　　　　　　　　　　140kg　1セット（ファスト）

ツイスト腹筋　4セット

テニス　1レッスン（1.5時間）


帰宅後撃、無理しすぎた。。。

イギリスのAriel社がAtom3を発表したようです。
でも見た目もエンジンも同じですね。
どこが違うんだろ？



こちらは、有名なTop GearのAtom2特集
↓



２イレブンよりもこれに乗ってみたい。
スーパーセブンよりもエキサイティングな感じですね（^^

2008年モデルのエクＳパフォーマンスパックのルーフインテークは、カップ255と同じビッグインテークが付いているようです。

この方が、Ｉ／Ｃへ空気をたくさん送り込めそうですし、見た目もカッコイイです。




<img src="https://cdn.snsimg.carview.co.jp/carlife/images/bbsmsg/640517/p1.jpg" border="0" WIDTH="200"

↑
今、ＯＵＴＥＲＰＬＵＳでもエクの後付け用インテークを作っています。
これもなかなか良さそう。
でも何れにしても純正ハードトップは重いので、できれはドライカーボンでインテーク一体型のハードトップがあるといいなぁ（^^

今日は娘の誕生日です。

7歳になりました♪

ちょっと天然系の娘です（^^;






今日も。。。

娘「パパ一緒にお風呂入ろう。」と何回も言うので

私「分かったから、先に1人で入ってて。」と先に入らせ、

そして、ちょっとしてから私が入ろうとすると

娘「何でせっかく1人で入ってるのに、入ってくるの（怒）」

う～ん、一緒に入ろうって言ったのはあんたじゃないかい。。。(||￣ロ￣)

ＯＵＴＥＲＰＬＵＳのオヤジさんが、サーキット派には嬉しいサポートをしてくれることになりました（^^

以下が詳細です。

サーキット走行会＆レースサポート
２００８年限定20オーナー様に限りよりサーキットに親しめるようにシマヤサーキット奨学金？？を設けます。

1・・・年に4～5回　開催していますＴＩＲ杯筑波1000走行会・・無料
　　　ＴＩレーシング井土社長のアドバイス＆同乗走行など受けられます。
2・・・他で開催するサーキット走行会参加費　　　半額負担
　　　※年に何回参加されてもＯＫ・・・自己申告
3・・・ロータスエリーゼ111カップ
　　　ロータスエリーゼスーパーテック
　　　両レース参加費半額負担
　　　ＴＩレーシングでレース参加したときは無料サポート

サポートについての条件
1・・・ガレージシマヤでのご購入のオーナー様
2・・・左右ドア＆前後に各1枚ずつＯＵＴＥＲＰＬＵＳステッカー
　　　ＯＵＴＥＲＰＬＵＳ・ＨＰアドレスを掲載
　　　ステッカーは無料にて提供
3・・・ＴＩレーシングにてメンテナンスをされるオーナー様
　　　　※有料です。
　　　　及びＴＩＲステッカーを掲載
４・・※ＯＵＴＥＲＰＬＵＳパーツ協賛価格にて提供します。
　　　ヘセル超軽量　鍛造ホイル又は純正ホイル装着車
　　　アーキュレーマフラー＆アグメントマフラー
　　　又はノーマルマフラー装着車
　　　クアンタム又はＡＲＣ別タンサスペンション
　　　及び純正装着サスペンション装着車
5・・ロータスエリーゼＳカップレースは除きます。

上記内容をご納得のオーナー様ＴＯＹＢＯＸ48シマヤのオヤジ又はＴＩＲ井土までご申し込みください。

さっそく申し込んじゃいました（^^
来年は走行会が全て半額だ！！
ディーラーはどんなアフターサービスがあるかが重要ですね（^o^)/