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今日は午前中テニスをした後、その足で筑波までテストに行ってきました。

今日の走行枠は、臨時追加されたファミリー走行枠なので、空いているだろうと踏んでいましたが、やはりガラガラでした。

最後のY4だけ走ってきました。



今日は2週前よりも気温と路面温度が高かったですが、2elevenは元気でした。

まだまだパワー感あります。

ベストは、チミっとだけ更新しました。


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やはり筑波は甘くないですね。

大幅更新は難しいです。

今回で課題がはっきりと分かりました。

次は武器に頼らず、走り方変えてテストしたいと思います（＾＾

今日もジムでトレーニング。

シーテッドチェストプレス　60kg10回→55kg8回→50kg10回→45kg10回→40kg8回

ラットプルダウン　50kg10回→45kg10回→40kg10回→35kg10回

シーテッドショルダープレス　30kg10回→25kg10回→25kg10回

腹筋　20回3セット

背筋　20回3セット

サイドベント　左右20回3セット

テニス　1レッスン（1.5時間）

明日は、筑波にテストに行ってきます（＾＾

今日もジムでトレーニング。

クロストレーナー　20分

シーテッドチェストプレス　50kg10回→50kg10回→50kg8回→30kg10回

ラットプルダウン　45kg10回→40kg10回→40kg10回→35kg10回

腹筋　20回3セット

テニス　1レッスン（1.5時間）

今日も仕事が忙しく、筋トレの時間取れず。
仕事が忙しいと疲れてパワーダウン。
でも充実した毎日です（＾＾

2-ELEVEN、いい気分♪

今日、2-ELEVENが7-ELEVENとかぶっていることに気付き、少し幸せになったえびちゃんです。

いい気分になれるのは、2-ELEVENも7-ELEVENも一緒です。

ただしコンビニエンスではありません。

屋根無いし、乗り降りし難いし（笑）

ということで、今日も少し筋トレできました。

クロストレーナー　15分

シーテッドチェストプレス　50kg10回→45kg8回→40kg10回→40kg10回

ラットプルダウン　45kg10回→40kg10回→35kg10回→30kg10回

シーテッドショルダープレス　30kg10回3セット

腹筋　20回3セット

背筋　20回3セット

サイドベント　左右20回3セット

テニス　1レッスン（1.5時間）

今日は、テニスのレベルアップを言い渡されました。
やっと少し上達した感じです。
屋内コートは、夜と昼では視力が全く違います。
夜は何となくボケて見えるので、ヘタクソになります（＾＾；
レーシックのせいかも？

今日は、モディファイに預けてあった2elevenを引き取りに行ってきました。

先週の筑波でのテストで弱点が分かりましたので、そこの対策と牽引フックを付けてもらいました。





まず牽引フック。
NAの2elevenは最初から取り付けステーが付いていますが、これは付いてませんでしたので、取り付けてもらいました。
これを付けるのにフロントカウルを外さないといけません（T T）


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次にサイドステップ。
高速コーナーを踏むための対策です。

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それから、ドライカーボンのディフュザーも付けました。
これでさらに踏めます。

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来週天気が良ければ、またテストに行きます（＾＾