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せっかく組んだＭＴＢ！

ちょっとだけ！ローラーで乗ってみたら、ものの数分でチェーンロック！？

チェーンつないだ時、なんかイマイチだなぁ～なんて思ってたら、それ見たことか！

ピンが抜けてディレイラーで引っかかってた・・・

やっぱりキッチリやらんといかんね。

さてと・・・



ところで、

腰の具合はだいぶ良くなりました。

それから、怪我をした時は何はともあれ整形外科へ行かなかんのだね。

いきなり接骨院に行ってはいけません！

今回、そんなことを学びました。

なんと言っても接骨院の先生は医者ではないのだ！

先生の、「おそらく！」の見立てで、ちょっと軌道が狂った感も否めません・・・

まあ、でも接骨院の先生のおかげで早く直ったということにしておきます。

案外走れるもんだな！

また乗り物買っちゃった！



























































例によってまだ走れませんが・・・（笑）

よく分からんけど、これは前に組んだマシンほど、お高くはありません。

いやぁ、なんせこのワタシの足の長さに合ったフレームってなかなか無くてね・・・

それに、お店でただ完成車買うだけってのも面白くないしね。自作なら好きなパーツ入れれるし！

しかし、ＭＴＢ自作ってググってもあんまし出て来んね・・・

ロードなんかだと、いっくらでも出てくるし、専門書もいろいろあるのにね。

ワカランことだらけの見切り発進！

さあ、どーなる！？

3本ローラーを買ってみた。

これは、この上で自転車に乗る器具です。

寒い日や、雨の日や、夜でも自転車に乗れます！

最初は勝手が分かりませんが、まあスグに乗れるようになります。

イメージ的にずうっと前を見据え、ハンドルに力をかけず、重心はケツの真下へ。

ちょうどバイクで手放し走行をする感じかな。

でもね、乗ってみて分かった。

まず、ワタシにはこの器具でトレーニングをするための基礎体力すら無いことを・・・（泣）

最初は軽いギヤで乗り始めてケイデンス９０くらいで我武者羅に漕ぐ！うおおおお！

すると、1分で息ゼエゼエ！

もう一回！

やっぱり1分で息ゼエゼエ！

モモはパンパン！大汗かいてこの日は終了・・・

次はギヤを考えてみる。

ちょっとハイギヤに振ってケイデンス７０～８０くらい。

それでも休み休み5分でモモパンパン、息ゼエゼエ・・・

今度はもうちょっとハイギヤに振ってケイデンス６０くらい。

このくらいならちょっと落ち着いて乗れるかな。

でもハンドルに力はかけないこと。重心はしっかり！

休み休みでトータル6分乗れた！

相変わらずモモパンパン！でも汗はそんなにかいてない。

てか、こんなんでトレーニングになっているのだろうか・・・

でもまあ、続けてみよう！

あと、たまにゃぁ外走りたいね！