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2009年02月16日

歩いたなあ・・・

ダイエットも最終段階に入り、禁酒も６日め。
あと１日の我慢です＾＾

写真は１週間に歩いた合計で、８万超えました。

このさいと、昨日は徹底的に歩いてみました。

目標は普段の倍の２万以上・・・

途中で写真を撮りながらのんびりと目的地に向かいます。
写真は左から

　１）５駅先に向かう途中の桜の木、猫ちゃんがひなたぼっこしています。
　２）青葉ドックランの近くで見たピンクの梅が綺麗でした。
　３）長津田駅で遅い朝食にちくわ天そばをウマウマ、おすすめスポットに載せましたよ＾＾
　４）駅の崎陽軒売店で買った横浜チャーハンを遅いランチ
　５）夕方の散歩へ出発前に道明寺を嫁さんと分け合いました＾＾

夕方の散歩はクタクタで家に戻って、万歩計を見たら２万５千超えてました＾＾

今朝は筋肉痛も無く、毎日歩いた成果でしょうか＾＾

さて、なんだか暖かすぎて２月ではないようですね。
今日も１日よろしくです～♪

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Posted at 2009/02/16 07:29:10

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友里 2009年2月16日 7:48 おはようございます湘南も曇り空です一日頑張っていきましょ(^_-)-☆	コメントへの返答 2009年2月16日 18:15 こんばんわです～♪ お互い明日もファイトですね～！
新快速 2009年2月16日 8:23 おはようございます。 JOE101さんの撮られる食べ物の写真はいつも美味しそうですね。こちらは、昨日、あんなに暖かったのに、今日は、雪の予報です・・・。(汗	コメントへの返答 2009年2月16日 18:16 こんばんわです～♪ わっはっは、美味しそうですか＾＾ありがとうございます、お腹すきましたか？こちらも夕方になったら冷えてきましたよ～、ブルブル・・・
ずっとバモスミドリ 2009年2月16日 9:21 おはようございます！な、長津田まで歩いたのですか？？？！そこまで行ったのなら、あと5駅頑張って中央林間を目指しては？爆☆	コメントへの返答 2009年2月16日 18:25 ども～♪ 長津田の床屋とお蕎麦が好きでして＾＾帰りはハマ線とグリーンラインで都筑ふれあいの丘まで行って、そこから歩きましたよ～次はララポ往復します～
shirakaba 2009年2月16日 9:43 検診に向けて山場ですね。終わるとリバウンド？	コメントへの返答 2009年2月16日 18:27 ダイエットしているそばからリバウンドしてるようで、あまり体重が減りません・・・
MR-2_Spider 2009年2月16日 11:07 ビックリしたぁ一日で８万歩歩いたのかと思ってしまいました。毎日良く歩いてますねこれだけ歩いてアルコール抜けばγGTPは正常値間違いなしでしょう～体重はどんな感じでしょうか？５ｋｇくらい減りました？	コメントへの返答 2009年2月16日 18:35 ども～♪ ７日のトータルが出るので便利です＾＾今の状態で走るとひざに負担がかかりそうなので歩くようにしています。まだ２キロくらいです・・・我がご先祖さまは代々にわたって飢餓に苦しんだようで、効率よく皮下脂肪にしてくださいます＾＾；
JCSA 2009年2月16日 16:58 JOE101さん、いい習慣ですね～これを期に、本格的なアスリートを目指してください。	コメントへの返答 2009年2月16日 18:41 ども～♪ アスリートだなんて・・・がんばっても減らない体重より、体力つけて健康維持に努めたほうが良いかもしれません＾＾；でもがんばります～
lucklucker 2009年2月16日 18:30 最初、一日で８万歩歩いたのかと思ってびっくりしてしまいました。最近の万歩計って、累積もあるんですね！！車のオイル交換みたいで面白い（笑）アルコール飲んだら、累積リセットｗｗ	コメントへの返答 2009年2月16日 18:44 あれれ、数日前に月で見たんですが、お元気ですか＾＾そう、これって累積が出るからサボっていたのがバレます。リセットしないように頑張りたいですｗｗ
ようこりん 2009年2月16日 21:44 ああ～！！！おいしそうな画像がたくさ～ん！！！もう、全部おいしそうです♪道明寺なんか、このツヤといったら・・・♪ジュルッ！！！	コメントへの返答 2009年2月16日 22:37 うわぁ～！自慢の艶々な道明寺を見られちゃった！！もう、このさいテカって美味しい写真専門がいいかなあ＾＾
トム♪ 2009年2月16日 21:44 JOEさんのブログ見てると、自分がいかにダラダラ過ごしているか反省しちゃいます少しでも歩くように心がけま～す	コメントへの返答 2009年2月16日 22:39 ども～♪ オフでエンジョイしてるじゃないですか～、ヘーキですよ～！でも、けっこう鍛えてませんか？
ko-zo- 2009年2月16日 22:48 こんばんは～♪ えっ！自宅から長津田駅まで歩いたのですか？かなりのカロリー消化出来たのでは・・・今のオイラには出来そうも・・無い（爆）	コメントへの返答 2009年2月16日 22:57 こんばんわです～♪ カロリーは真ん中の写真で、１２０３キロでしたね。いきなり高い目標を立てると大変だけど、少しづつ歩く距離を伸ばせば大丈夫ですよ～♪
sie 2009年2月16日 23:44 ばんちぃ(^ワ^)ﾉｼクマの実家がこどもの国線(２駅しかないけど)で元々ソコに住んでたんで長津田は良く行ったよ(＾＾;) ちょうど引っ越したとき位に駅が改装？してたけど綺麗になったのかなぁ(￣ｍ￣)	コメントへの返答 2009年2月17日 5:23 おはようございます～♪ ご主人さんはこちらの方だったんですね～、ＪＯＥ一家は転校生なので先輩でしたね＾＾駅は綺麗になって美味しいお店も入って賑やかですよ。乗り換えるとき余計な物まで買い物してしまいます＾＾；
ふるっちゃん 2009年2月17日 0:26 こんばんは、がんばってらしゃいますね(^^) いい結果だといいですね。健診後のビールが楽しみですね(^^)v	コメントへの返答 2009年2月17日 5:27 おはようございます～♪ これだけ歩いたのは初めてかもしれませんね＾＾；良い結果であることを願っています。健康は大事ですから、維持してゆく習慣を身につけたいですね。

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友里 2009年2月16日 7:48 おはようございます湘南も曇り空です一日頑張っていきましょ(^_-)-☆	コメントへの返答 2009年2月16日 18:15 こんばんわです～♪ お互い明日もファイトですね～！
新快速 2009年2月16日 8:23 おはようございます。 JOE101さんの撮られる食べ物の写真はいつも美味しそうですね。こちらは、昨日、あんなに暖かったのに、今日は、雪の予報です・・・。(汗	コメントへの返答 2009年2月16日 18:16 こんばんわです～♪ わっはっは、美味しそうですか＾＾ありがとうございます、お腹すきましたか？こちらも夕方になったら冷えてきましたよ～、ブルブル・・・
ずっとバモスミドリ 2009年2月16日 9:21 おはようございます！な、長津田まで歩いたのですか？？？！そこまで行ったのなら、あと5駅頑張って中央林間を目指しては？爆☆	コメントへの返答 2009年2月16日 18:25 ども～♪ 長津田の床屋とお蕎麦が好きでして＾＾帰りはハマ線とグリーンラインで都筑ふれあいの丘まで行って、そこから歩きましたよ～次はララポ往復します～
shirakaba 2009年2月16日 9:43 検診に向けて山場ですね。終わるとリバウンド？	コメントへの返答 2009年2月16日 18:27 ダイエットしているそばからリバウンドしてるようで、あまり体重が減りません・・・
MR-2_Spider 2009年2月16日 11:07 ビックリしたぁ一日で８万歩歩いたのかと思ってしまいました。毎日良く歩いてますねこれだけ歩いてアルコール抜けばγGTPは正常値間違いなしでしょう～体重はどんな感じでしょうか？５ｋｇくらい減りました？	コメントへの返答 2009年2月16日 18:35 ども～♪ ７日のトータルが出るので便利です＾＾今の状態で走るとひざに負担がかかりそうなので歩くようにしています。まだ２キロくらいです・・・我がご先祖さまは代々にわたって飢餓に苦しんだようで、効率よく皮下脂肪にしてくださいます＾＾；
JCSA 2009年2月16日 16:58 JOE101さん、いい習慣ですね～これを期に、本格的なアスリートを目指してください。	コメントへの返答 2009年2月16日 18:41 ども～♪ アスリートだなんて・・・がんばっても減らない体重より、体力つけて健康維持に努めたほうが良いかもしれません＾＾；でもがんばります～
lucklucker 2009年2月16日 18:30 最初、一日で８万歩歩いたのかと思ってびっくりしてしまいました。最近の万歩計って、累積もあるんですね！！車のオイル交換みたいで面白い（笑）アルコール飲んだら、累積リセットｗｗ	コメントへの返答 2009年2月16日 18:44 あれれ、数日前に月で見たんですが、お元気ですか＾＾そう、これって累積が出るからサボっていたのがバレます。リセットしないように頑張りたいですｗｗ
ようこりん 2009年2月16日 21:44 ああ～！！！おいしそうな画像がたくさ～ん！！！もう、全部おいしそうです♪道明寺なんか、このツヤといったら・・・♪ジュルッ！！！	コメントへの返答 2009年2月16日 22:37 うわぁ～！自慢の艶々な道明寺を見られちゃった！！もう、このさいテカって美味しい写真専門がいいかなあ＾＾
トム♪ 2009年2月16日 21:44 JOEさんのブログ見てると、自分がいかにダラダラ過ごしているか反省しちゃいます少しでも歩くように心がけま～す	コメントへの返答 2009年2月16日 22:39 ども～♪ オフでエンジョイしてるじゃないですか～、ヘーキですよ～！でも、けっこう鍛えてませんか？
ko-zo- 2009年2月16日 22:48 こんばんは～♪ えっ！自宅から長津田駅まで歩いたのですか？かなりのカロリー消化出来たのでは・・・今のオイラには出来そうも・・無い（爆）	コメントへの返答 2009年2月16日 22:57 こんばんわです～♪ カロリーは真ん中の写真で、１２０３キロでしたね。いきなり高い目標を立てると大変だけど、少しづつ歩く距離を伸ばせば大丈夫ですよ～♪
sie 2009年2月16日 23:44 ばんちぃ(^ワ^)ﾉｼクマの実家がこどもの国線(２駅しかないけど)で元々ソコに住んでたんで長津田は良く行ったよ(＾＾;) ちょうど引っ越したとき位に駅が改装？してたけど綺麗になったのかなぁ(￣ｍ￣)	コメントへの返答 2009年2月17日 5:23 おはようございます～♪ ご主人さんはこちらの方だったんですね～、ＪＯＥ一家は転校生なので先輩でしたね＾＾駅は綺麗になって美味しいお店も入って賑やかですよ。乗り換えるとき余計な物まで買い物してしまいます＾＾；
ふるっちゃん 2009年2月17日 0:26 こんばんは、がんばってらしゃいますね(^^) いい結果だといいですね。健診後のビールが楽しみですね(^^)v	コメントへの返答 2009年2月17日 5:27 おはようございます～♪ これだけ歩いたのは初めてかもしれませんね＾＾；良い結果であることを願っています。健康は大事ですから、維持してゆく習慣を身につけたいですね。