みあねぇのブログ一覧

美濃戸山荘に前泊し、5時から歩き始める。

南沢に入るが、いつの間にか北沢を歩いている。
下山時に原因を調べて解決しているが、あれは初めて来た人はわからないと思います。

いずれにせよ、縦走周回の予定だったので、逆回りで歩くことにする。
この間違いによる時間のロスはほぼないと思われる。

ヤマップを起動するが、位置を測位出来ず、軌跡を残せなかったのが残念で仕方ない。

硫黄岳→横岳と縦走するが、予定より遅れてしまい、赤岳を諦めて下山するか、休憩を少なくして登頂するかの迷う。

天気と日没時間からして、行けると判断し、登頂。

赤岳山頂付近の岩場は、自身初の傾斜と距離で緊張しました。
悪天候時は自信無いです。

1日通して最高の天気で、何度も何度も振り返ってしまう山行だった。

巷で密かな流行りの？ナンバー色変更してみました

軽の黄色も嫌いではないけど…

ゾロ目から大台に‼

約4000キロ走行の中古車を買い、あっという間でした…

今日も近所を約5キロ歩いてきました。少しジョギングも…

山歩きをやめて2～3年、不摂生でブクブク太り、体重、血圧、中性脂肪、コレステロールの上昇。

特定検診から栄養指導が職場で義務となり、昨年10月の上司の異動がきっかけで山歩き再開となる。
今では月に一度の仲間との山歩きが減量のモチベーションになっています。

今月末で、禁煙も1年経過です🎵
禁煙で、15～16万円の節約になりました。

健康診断の結果は直視しないようにしてきましたが、よく見てみるとすぐに死ねそうな感じがしました。

あの屈辱の10月の筑波山登山から毎日歩いて、食事調整して、約12キロの減量。
だいぶ体の調子もよくなってきました。
血圧も、下がるもんですね‼はじめはなかなか下がらなくて『一生薬飲むのかな？』なんて思いましたが。

体重はまだまだ落とす必要あり。
『3食食べて、動いて落とす』をコンセプトに、ゆっくりあと9キロを目標に落としていきます。

先週、研修で札幌に行ってきました‼

初めての北海道はバイクで…と思っていたんですが…

普段飲まないのに飲み過ぎました(-o-;)
行きの飛行機では、不眠空腹で気分最悪(-o-;)あげる寸前？空腹過ぎて、あげるもの無かったけど(^o^;)

札幌市内の移動だけでしたが、とてもいい旅行、もとい、研修でした。

無関係ですが、昨日のオドメーターと、エコバック新調しました。