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ジャッカーズ(Miz好き)

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2009年08月27日 イイね！

健康診断が…

最近健康診断の結果がきました

なんと備考欄に２行も書かれているではありませんかexclamation&questionexclamation&questionexclamation&question

しかも初めて…バッド（下向き矢印）



最近、油もの(唐揚げが好きなので…)ばかり食べてたから、中性脂肪値が上がりまくっています。

これはやばいと思い、日曜から夜に近くの公園に行って１時間くらい歩いています。

食事もなるべく油ものを控え、量も減らしました。
もう少し涼しくなったら会社も自転車で行こうかなぁと思っています。

みなさんも運動していますか？
健康には気をつけましょうねー冷や汗
Posted at 2009/08/27 22:09:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ

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