★コロナ対策には万全を期しております。
さて、今日も良い雪を沢山頂きましたので、お昼ご飯にしましょう。まずは雪景色クラシックですよ!
今回の年越しは出費を抑えるためにお昼ご飯はカップ麺+パック御飯+漬物の繰り返しです。滑る前にバームを飲み、滑ったらアミノ酸を飲んで、炭水化物(カーボンローディング)を食べることで、体脂肪内蔵脂肪の減少と筋肉量の増量が期待できます。実際に年越し後に測定したら体脂肪内蔵脂肪は減少し、体重が減り、6パックスもどきになってきました。コロナ禍のステイホームで弱った体がやっと戻ってきた感じです。(≧▽≦)
お昼を食べたら板のメンテナンス。チューンナップルームの棚に書いてあった父さんのメッセージ、めっちゃウケる。(≧▽≦)
因みに父さんは沢村一樹のそっくりさんで本当に劇似です。キャラは「ひよっこ」の父さんと良い勝負です。(^^♪
板が終わったら♨と洗濯。部屋干しは湿気が凄いので、時々窓を開けて湿気抜き。(~o~)
今日の晩御飯は肉厚アジフライでした。明日を夢見てお休みなさい。







Posted at 2021/01/19 10:41:14 | |
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NV200 | 日記