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2023年10月13日

冷蔵庫の片付けメニュー(白菜と厚揚げのそぼろ煮)

冷蔵庫の片付けメニュー(白菜と厚揚げのそぼろ煮) 週末は山口の予定なので生鮮食品の片付けをはじめます。

てか、間に合いそうにないですが( ̄▽ ̄;)




お弁当に作り置きの白菜と鯖の味噌煮

サラダは下層から、キャベツ、きゅうり、無限キノコ、ブロッコリーとカニカマです。




なにげにプロテイン(good)

ドレッシングは変わったもの見つけたら試したくなる性格のアテクシ…




ノンエッグタルタルソースだって!




マヨカップに入れて食べる前にかけています。



晩御飯も残りの白菜と厚揚げで



ミンチと炒めます。




水200cc、麺つゆ(2倍)大4、砂糖…小1.5、おろし生姜…小1で五分くらい煮て、水溶き片栗粉(各大1)でとろみをつけて完成です。

副菜に無限キノコときゅうりとワカメの酢の物。



ちょっと食べ過ぎかもなぁ…



会食翌日の体重発表です。




900増量は、まぁ想定内ですね。
本日これからの測定が問題だっ。

腰痛…というか、ほぼ関節痛で確定。は、痛みが酷くなって4日目です。痛みが引かないのでそろそろ病院で検査しなきゃかもなぁ。

そんな日常でございます…(T_T)
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Posted at 2023/10/13 06:32:08

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