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イイね!
2024年02月07日

結局フライパンで作ったよ

結局フライパンで作ったよ ホットプレート出すの面倒で、結局フライパンでラスト瓦そばです。




お肉は合い挽きのミンチ。
ネギと刻み海苔。




ブロッコリーとむね肉の唐揚げでタンパク質摂取。

オヤヂ弁当(ランチ)はアサリご飯むね肉の唐揚げとブロッコリー🥦︎




なんとなく少しラップしながら、似たようなメニュー続きます‪‪💦‬

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Posted at 2024/02/07 20:06:01

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