昨日は懇親会でした

昨日広島市も梅雨入りしました。

とは言え、ザーザー降ってるんじゃなくシトシトなのでまだ良いですね。

月曜日は懇親会があるので当然朝は通勤ウォーキングです。
摂取カロリーに比べると焼石に水だけどしないよりはマシです。




基礎代謝を除いた運動での消費カロリーは1,236kcalです。まぁまぁ




ワークアウトでの距離は11.87km




一日の総歩行数二万歩オーバーは上出来。




帰りも雨が降ってましたけど、シトシト雨。

信号をで止まらないように歩くと大体鷹野橋商店街を通るルートw

雨に濡れなくて良きです。