6月度ウォーキング総括

今年は例年に比べて早めの梅雨明けとともに灼熱！

雨がなければハンターカブにも乗りたいとウォーキング率が下がってます💦
逆に雨ならどんどん歩くという感じ。
ペースは上がりませんけどね。

総歩数 279,725歩 平均9,324/日
総距離 209.85km 平均7.00km/日
ワークアウト 100.39km
ワークアウト率47.84％
総消費カロリー 17,662kcal 平均588.73kcal

先月に比べると全体的に少ない感じ
一日平均1万歩を切ったのは残念。

梅雨明け以降、朝の気温も高くてウォーキングには少々危険な気がします。
無理のない範囲で頑張ります。