さねやん@ブロラン号のブログ一覧

サッポロ一番塩ラーメン意外と美味し！

ブロッコリー入れても合う合う。




安定のミニスナックゴールド

ブロッコリーは必須…的な…

送別会とウォーキングでそこそこ疲れているはずですけど、朝も早起きさねやんです。




朝ごはんもしっかり頂いております。
おにぎり、納豆、味噌汁に大根の浅漬けです。

お昼ご飯は二週連続牡蠣弁当です。




草津の牡蠣小屋の営業明日までなので！

晩御飯は




コイツを使って食べすぎ防止




キャベツ、豆腐、エリンギ、ネギ、豚肉（切り落とし）

ポーション型の鍋の素は昔はイマイチでしたけど、美味しくなってますね。







朝仕込んだ酢の物とブロッコリーもいただきました。




ストロング系のチューハイを久しぶりに飲みましたけど、よく効きますね。

そんな日常でございます💦

三月ラストのこの日は送別会がありましたので通勤ウォーキングです。

桜の定点観測でこのくらいでした。
平和公園の川沿いのところで花見をしてる人もいましたけど、花はまだ少ない感じです。




案の定、止め忘れで時間がすごいことになってます💦
ウォーキング以外の仕事中の消費カロリーも合算されていますので、純粋なウォーキングの数値じゃないです。




最後のスプリットが1:21ですし…




お昼ご飯は手抜きの日清麺職人担々麺。
きゅうりとワカメと竹輪の酢の物もつけました。健康に気をつけているようないないような…







夜は八丁堀のアーバンビューの敦煌で中華。

魚のカルパッチョサラダとスープ。青椒肉絲、エビチリ、麻婆豆腐とチャーハン。酢豚もあった気がします。デザートは杏仁豆腐（食べず）

そこそこ食べて、しっかり飲んで帰りもウォーキングです。




21:00過ぎても観光客は少しいました




帰路はスタートプッシュ遅れで少し短い記録です。

週明けからは異動先の部署で四月は少し忙しくなりそうです。

おはようございます😊

今朝もエアコン入れました。

昨日もついついあのあんぱんを見つけてしまいましたので買ってしまった…

毎日がチートデー。さねやんです。

今日は3月の最後の勤務日です。
異動もありますので片付けも必至。
まぁ、何とか頑張ります。

最終日に送別会もありますので、今日も通勤ウォーキングです。

そういえば、水曜日も送別会で食べて飲んだ結果、今年最高体重更新してましたよ💦

ダイエットは4月から…常套句ですね💦

昨日の晩御飯




ピエトロの一日がHappyになるセットも届いてました！






運もダイエットを阻止してるのかも…

今日も一日頑張って行きましょう💪

天気も良く、ウォーキング日和になりました。




広島は3/25に開花宣言ありました。
いつもの撮影スポットではこんな感じ。
ピンボケですが(￣▽￣;)

平和公園そば、おりづるタワーのみっちゃん総本店がオープンしてました。





聞いたところによると、そごうの雅は閉店したそうです。








朝のウォーキング




ランチ（多い💦）

夜は送別会







帰りもウォーキング




スタート忘れで記録は実際の距離よりも短いんですけど、流川からだと結構距離あったなぁ！

100m道路（平和大通り）に出て本川（旧太田川）までがそこそこ遠かった…酔ってたからかもw

途中コンビニであのパンのチェックも欠かさなかったので時間もかかりました（無かった）

そんな日常でございます。