100km朝練・・・疲れたぁ

昨日の予告通り？今日は朝からチャリの朝練をしてきました

銭隊長から『2011Mt.FUJIエコサイクリング』の120kmライドにお誘いを受け、参加できるかどうか・・・今の現実を確かめる目的でもあります
しかも篭坂峠という九十九折の峠が最後に待ってる難コースです

ということで山道もある宮ヶ瀬湖を含んだ約80kmのコースを設定
朝4時起きで4時半出発のつもりで床に入りました

ところが翌朝起きたのは5時、出発は6時前という失態
とはいえまずは宮ヶ瀬湖に向かいます
天気予報では曇りだったハズが、相模川を越えたあたりから霧雨に･･･
中止にしようかとアタマに悪魔が囁きます

そこは強靭な（ウソ）意志で跳ね返し、約3ヶ月ぶりの宮ヶ瀬湖へ進みます
激坂を歩くようなスピードでなんとか登りきる
（うん、前回よりははるかに体力の消耗がない♪）
今回はガチの練習なので寄り道も最小限です

そのまま七沢の方にダウンヒルの頃には、計画より足延ばして100kmチャレンジすることを思案してました

その後、厚木から産業道路を茅ヶ崎まで南下
（以前のシラスオフで使った道ですね）
『あさまる』の前を通過し、海に出ます

で藤沢経由し、『服部牧場』でいつものジェラートいただきました♪
（ガチな練習ですが、本番でも休憩はするからね☆）
後は先週も使った境川CR経由で帰宅です

足は60kmを過ぎたあたりから疲労感たっぷりでしたが、80kmあたりでマヒしました（笑）
計算したかのような102.73km
これまでの最長は約72kmでしたから+30kmです

それにしても富士は更に激坂で、かつ120kmを10時間以内でクリアしなければいけません。。。（汗）
今日は100kmを7時間30分
まだまだ先は険しいデス・・・参加するかの判断はまだまだ先かなぁ
（たぶんこの逆回りだったら行けなかっただろうし、さすがに今回は最低3日は筋肉痛になっていそう）

ってか、今回初の3ケタ走って感じたこと・・・
銭隊長は毎週これ以上の距離を走る・・・
どんだけＭなんよ！！あーた


画像のルートはスタート＆ゴールあたりは実際とは異なります（だってヤサ知られちゃマズイでしょ♪）
あ、ガチな練習のため、フォトギャラは少しね　■