まちゃ76のブログ一覧

昨日20kg背負って山登りしたのが効いたのか、起きたら意外にしっかり筋肉痛。。。
でも天気もいいし、予定通り今日はチャリで津久井湖に行ってきました

9時過ぎに家を出発
相模川上流をめざします
基本上りの道ですが、思ったほどペダルは重くないですねぇ♪（実はただの追い風だったんですが）

津久井湖城山公園でのんびりするのが目的です
まずは湖畔の観光センター付近に行きましたが、震災復興支援のコンサート開催とかでとてものんびりとは。。。
ということで山越えしてパークセンター側に
このへんは遊具もあり、小さな子供連れの家族で賑わってます
津久井湖が望める展望デッキそばに陣を張り、ひとやすみ
しばらくまったりと過ごして帰路に

基本山道なのでアップダウンが激しく、迷って激坂に入ってしまったりと・・・心が折れそうになりながらなんとか相模川沿いに復帰
ところが今日は風がだんだん強くなり、遮るものがない道では下りなのに漕がないと降りてくれないような状態。。。
先週以上の強風をモロに受けることになり、車体ごと持っていかれそうなとこを踏ん張りながら
（その瞬間大型ダンプにミンチにされそうですので、エライ緊張でした）
足もけっこうきて20km/h出すのがしんどかった。。。

結局57kmのライド・・・どうも最近50kmは乗らないと満足しなくなってきました・・・ヤバイ兆候デス
最高速はどっかの急坂下ったときに65.5km/h（笑）

心肺と下半身をイジメ抜いた2日間が終了
おかげで腿とふくらはぎはカッチカチですが、爽快感・達成感でしっかりリフレッシュできました♪
明日は雨予報なので、まったりとキャンプ準備をすることになりそうです

フォトギャラ　■


【22：55追記】
最近、チャリ活動ブログばかりで恐縮デス
そんな中、CT部長が新しいグループ立ち上げです
『山猫自転車倶楽部』
まぁまんまですが、皆さまよろしくお願いします

今日からＧＷですね♪
カレンダー通りのワタシは夢のン連休とはなりませんが、、、
昨日まで仕事でク●なことばかりでしたので、思いっきりリフレッシュさせていただきますよ☆

初日の今日は家族で久々の山登り
約3ヶ月前に行った鍋割山で食べた鍋焼きうどんの味が忘れられず･･･
目的地は迷わずそこに決めました

「全然ラクだよ～♪」とチームヘタレを騙して出発
早朝の一般道はＧＷ渋滞とは無縁デス☆

山行の詳細はヤマレコにありますが、家族ハイクでは最長距離となりました
帰りの車内の後席は爆睡だったことは言うまでもありません（笑）

5/1は天気崩れそうなので、明日は単独でどこか繰り出そうかな(ｏ￣∇￣ｏ）


山行記録･･･ヤマレコ
フォトギャラ（いつの間にか300ページになってたわ）・・・■

昨日の嵐のような天気が去り、朝からピーカン
まだちょっと風が強かったりしますが、せっかくの晴天
家でじっとしているのももったいないと思い、山は前日の雨の影響が心配でしたので、チャリでキコキコしてきました

境川沿いの自転車道（藤沢大和自転車道）を中心に、約63kmのライドです
神奈川の移動にはめずらしく、ほとんど高低差のない道で、人気のコースみたい
気温も上がり、約1ヶ月前に比べて自転車の数が多かったですね

相変わらずローディにぶち抜かれながら、マイペースでキコキコ
ブロックタイヤのアスファルトに響く音は、ウチのパジェロで高速走ってるような気分になります
巡航速は向かい風の行きは20km/h、帰りは25km/hですかねぇ

オンロードばかりでは・・・と思い、途中公園の雑木林突っ込んでプチトレイルライドも楽しんだりしました

せっかく藤沢方面きたのでお約束の飯田牧場でジェラートも♪
プレミアムミルクはバターが入手しずらくなり、しばらくお休みとのこと
これはフツーのミルクです

ケツの痛みはライドポジションを見直したり、また慣れてきたせいもあるのか、今日はそれほどひどくはなりませんでした
ケツの皮が厚くなったのか！？。。。

さてさて、そろそろ消費したカロリー以上を補給しますかね(ｏ￣∇￣ｏ）

関東は桜が満開
昨日は雨模様でしたので、今日は季節の贈り物を愛でに出かけてきました

とはいえカミさんと娘は文化村でヤン・リーピンを見に出かけるということで、単独でチャリ出動デス☆

前日になんとなくアタリをつけて、あとは気の向くまま・・・
ただ桜の下で昼寝・・・はシャイな性格が災いして、家族連れで賑わう公園ではできず
桜もないただの河原で決行となりました

今回は走行距離約40km・標高差約85m・上り累積標高約132mのライドでした
まぁこれくらいなら尻もなんとか耐えられるか；；；

予報は当初晴れマークだったのですが、まさに花曇
フォトギャラ的にはもう少し空が青ければ・・・となりました　１　２

先週江ノ島へのサイクリング（いやポタリングか；；；）で尻の痛み以外大丈夫だったので・・・
調子に乗ってチャリを足に山登りしてきました

バイク72km・標高差410m、トレック6km・標高差430m
あとなんかつけたら“トライアスロン”ですが、さすがに普段カラダをいじっていないもうじき44歳にはキツイですね
すでに尻以外にも腿や腰に張りがきてます（笑）

明日は家でのんびり決定です


山行記録はヤマレコで　■
フォトギャラは少し　■（ヤマレコのほうにたくさんアップしました）