内線40番のブログ一覧

こんにちは、筋トレサボりまくりの内線です。・・・(^_^;)

いや〜、筋肉は甘やかすとタレるもんですね。（笑）

さてさて、先週の話ですが3月のロングライドに行ってきました。
足柄峠のうどん屋で、万葉うどん店です。

今回のコースは、こんな感じ。


さあ張り切って行きましょう！
小田原の先から広域農道を抜けるのですが、まあアップダウンがあるわあるわ。
足柄の大雄山駅までちぎり合いながら、楽しく進みます。
あ〜脚が削れる。www



大雄山駅手前のコンビニで休憩を取ります。
駅を過ぎて西へ左折します、そこから峠道の始まりです。
初めての足柄峠でしたが、結構キツイ。
コリャー、ハルヒルより辛いかもと思わせるような、後半の劇坂。
終始10%〜14%を行ったり来たり。



何はともあれ、足柄峠クリアです！疲れた〜(;´д｀)



頂上から暫く降りた所の分岐点を曲がった所に目的地のうどん店が。
万葉うどん店の、カレーうどん‼︎
疲弊した身体には、旨さ染みる味でしたよ。



しかーし、お店のすぐ裏には杉の木がわんさか。
花粉症の内線には、非常に辛い状況でした。
スマホの画面に、黄色い粉が降ってくるし。（笑）






帰りは、大井町〜中井町の山を越え、長後街道を走って帰ってきました。
最後のコンビニで、パチリ！


距離はそこそこでしたが、上り下り激しいライドでした。(^_^;)
あ〜疲れけど楽しかった美味しかった！

こんにちは！内線です。(^_^;)

2018年 初ライドは、湾イチに行って参りました。





東京湾一周で約185kmくらいです。
アップダウンが少ないので、比較的走り易いコースです。
浦安から木更津までの間が、信号が少なくてほぼノンストップ区間なので辛いんです（笑）






新習志野のローソンあかね浜店で補給、
この後、次の木更津までのノンストップ区間で人生初のハンガーノックになりました。(^_^;)
ビックリするぐらい脚が動きません、太腿が痙攣しそうに…。
仲間にチョコや羊羹を貰って何とか動ける状態になり、木更津までゆっくり移動。






食事処「やまよ」に到着です。



一番人気のあな天重をチョイス、めっちゃ旨かったです。
ハンガーノック状態からも回復しましたが、太腿のダメージは残ってます。





14時台のフェリーに乗る予定だったのですが、
私が足を引っ張ってしまったので、15時の便に乗り込み暫しマッタリ。

久里浜港からは、暗くなる前に帰宅したいのでビュンビュン飛ばします。(^_^;)
しかし、帰宅時は暗くなっちゃいましたー。

いや〜楽しかったですが、ハンガーノックは辛かった。
もう少し暖かくなってから、リベンジライドしようと思います‼️

明けましておめでとうございます、内線です。…(^_^;)

新しい一年の 幕開けですね。


昨日は近所で、初日の出を見て来ました。
いや〜綺麗でしたよ。










昨年の走行距離は4500km.程でした。今年は、5000km超えを目指してもっと頑張ります（笑）













楽しい仲間達と一緒にいろんな所へ走りに行きたいな、そんな感じで今年の抱負とさせていただきます！
本年もよろしくお願いします！！

こんばんは！

ここの所、冷え込んで来てライドが辛い内線です。・・・(^_^;)

夏場と違って汗だくになりませんが、鼻垂れと指先が痛いですね。（笑）



ローラー台さんです。

ちょっと走りたいけど、外は寒いしバイク出すの面倒いしなんて思ってるアナタ！
そんなアナタに 持って来いなのがコレ。

負荷も7段階にチェンジ出来るし、騒音も小さいし、折り畳める。
15分でもいい、なるべく毎日回すようにしています。

3本ローラー台という物もありますが、
ガッツリ負荷の掛かる固定ローラー台の方が私は好きです。

最新のローラー台では、パソコンとリンクして、
バーチャルライドが可能な物もありますが…
欲しいけど、高くて買えない（笑）

こんばんは、寒さにめげずロードバイク乗り回している内線です！

急激に寒くなって、鼻水タラタラしながらペダルを踏んでいます。

今日は、私が参加しているクラブチームの朝練がありました。
他チームとの合同練習みたいになって、必然的にスプリントバトルになります。
皆んな速い速い、もうついて行けません。😭
若いっていいなぁ（笑）




今日は、新調したシューズを試してみました。
Sidi Wire
頑張ってる自分に、一足早いクリスマスです。（爆）

全体的なホールド感は抜群で、ヒールの部分の造りが秀逸です。
靴の中での遊びが無く、パワーロス無く踏めます。

さあ、 もっと頑張ろう(^_^;)