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  5. 年明け3日目お早うございます [けんぱぱ(・∀・)＠ら組]
けんぱぱ(・∀・)＠ら組
イイね！
   
2021年01月03日

年明け3日目お早うございます

年明け3日目お早うございます 今朝も雲が多く出ていますが、穏やかな冬晴れが続きそうです。

年末年始、どうしても食べ過ぎてしまいます🐽

鈍った身体に喝を入れようと、女房と共に自宅裏の山越えを加えたウォーキングを😅

その昔、中学生の時にダッシュで走った坂😭

一気に心拍数も上がりました💦

結局80分で8km弱、それに実家のワンコの散歩を加えたら約12km😵

どれ、朝食終えたら逆コース行くかな。

では今日もヨロシクです。
ブログ一覧 | 朝のご挨拶
Posted at 2021/01/03 07:09:16

   

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この記事へのコメント

げんさら親父
2021年1月3日 7:29
おはようございます。

こちらも晴れてい冷え込んでいます。

お正月休み、ついつい食べ過ぎてしまいますよね！

ウオーキング、頑張ってますね！

食べ過ぎも一気に解消？

筋肉痛が気になりますが、無理しないように頑張ってね！

今日もよろしくです。
コメントへの返答
2021年1月3日 7:32
おはようです。

晴れて来ましたが気温は上がらないみたいです。

食べ過ぎてしまう為か、全く空腹感が無くなって💦🐽

今朝はかなり脹脛に筋肉痛ですが、心地良いですよ😉

でもまたお雑煮の餅が😨

三ヶ日も最終日、楽しく汗を流して来ます😊

今日もヨロシクです。
チョッパー♪
2021年1月3日 7:51
おはよ～♪

また雪模様なＹＧですｗ

正月は体が鈍って来るよねぇ。

ウチは昨日の除雪作業がトレーニングみたいなもんだったなｗｗ

ウォーキング+筋トレみたいなもんだからなぁ。

こっちに来て除雪作業してみる？ｗ

今日もよろしく～。
コメントへの返答
2021年1月3日 13:44
こんにちは。

薄曇りですが穏やかに晴れています。

どうしても高カロリーな食べ物が多くて😭

ウォーキングが良い事は分かっていたから、先程までガッツリと😅

身体は冷え切ってしまったんで、これで温泉♨️でも有れば…

腰が今ひとつ不安定なんで、雪掻きしたら1発かも😨

今日もヨロシクです。
ぽん太
2021年1月3日 8:09
おはようです😀

ウォーキングお疲れ様
あの裏山ね。
オイラも部活で良くはしったっけ(ﾄｵｲﾒ
エ○本とか落ちてたりしてね😅

今日もですか？
頑張って！

ヨロシクです😁

コメントへの返答
2021年1月3日 13:48
こんにちは。

先程まで懲りずに10km超えてウォーキングして来ました😅

そ、あの裏山😉

平◯パンチとか、シュ◯ーとか…お世話になった遠い思ひで(爆

さぁ残るは夕方のワンコの散歩だ🐶

今日もヨロシクです。
☆明日太☆
2021年1月3日 13:00
こんち〜

いい天気だね。

おっ、ウォーキング偉いなぁ。

オイラ鈍りぱっなしです(ばこ

正月気分も今日までだな。

残り休日を楽しみましょ。

今日もよろで〜す。
コメントへの返答
2021年1月3日 13:50
こんにちは。

晴れてますが空気が冷たいですよ。

昨年末に痛めた腰が未だ不安定だから、ウォーキングで😅

本当はコタツでゆっくりしたいんですが、肥えるのはあっという間で😵

三ヶ日も最終日、段々と憂鬱な気分になって来ました😨

今日もヨロシクです。

   

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