☆クルルック☆のブログ一覧

オイラのダイエット作戦。。。

たま～に､体重を計り忘れてしまいますがｗｗｗ

それでもオイラの心強いマネジャーの歌姫さん(勝手に任命)

マネジャーに仕事の合間のおやつも､食べていいか了解を得ながら。。。


そんなオイラのために作ってくれました♪

『折れ線グラフ』

今のところ､どーにか右肩下がりですが(；￣ー￣A

しかも､すぐ誘惑に負けてしまうオイラのやる気を起こさすために・・・

グラフに大好きな『セリカちゃん』の画像まで施してました(笑)


ありがと(人´∀｀)

ガンバルゾォo(▽≦)〇¨たぶんｗｗｗ

日頃のストレス発散にスカッシュしてきました♪

久しぶりに汗かいてスッキリしました(^o^)v

いつもは､プールの中でふやけてるので(；￣ー￣A


月に１度はスカッシュの日をつくるのもいいかもｗｗｗ

いや～(^o^;)

今日も頑張ったよ！！！
オイラｗｗｗ

オイラの病院２つ掛け持ちだから､午前と午後は場所が違う。。。

だから､車で移動ｗｗｗ


その移動を徒歩に！！！

普段は昼飯を食べて､すぐお昼寝(^-ω-^)Zzz..

でも今日はｗｗｗ

歌姫さんと早目に病院を出発ε=┏(;￣▽￣)┛

はやあるき！！！

よりによって今日は強風波浪警報発令中ｗｗｗ
わざわざ､そんな日に歩かんでも。。。

こんな天気(^o^;)



歩いてる途中。。。

すれ違う車は､みな患者さん。。。
不思議そうに見てる(＊Γ･ω･)？
乗せてやるって停めてくれる患者はいないのが幸い☆
結構歩いたｗｗｗ


４キロ!!５０分は歩いただろーか。。。



○印のところで写メをし､歩いたところを線であらわしてみました・・・

山あり谷ありですた。

ちょうど､バテて死にそうになったところで看護婦さんが運転してきた車に拾ってもらいましたﾍ(__ﾍ)☆

さんざん歩いた挙げ句。

今日はプールの日

１００均でおはじきを買って(^_^;)

何の為かというと。。。

数！！！数を数えるため！！！

泳いでると数が分からなくなるバカチンオイラｗｗｗ

プールサイドにビート板を置き何回往復したかおはじきをおく。。。

これが､置きだしたらやめられない～とまらない～♪

水泳部のように泳ぎまくりました(T-T)

クロールで１キロ！！！

まるでトライアスロンやん（ﾟдﾟlll)

残るは自転車のみ(￣▽￣;)

体が。。。

木曜日は１６時から仕事ｗｗｗ


お昼に看護婦さんたちと整体にε＝(/*^∇)/

新しいマシーンが入ったとか☆

１台８００万円もするシミ､シワ伸ばし器！！！

決して､クリーニングの機械ではないですよ(笑)

超音波で､お肌のシミやそばかす､シワなどをとりのぞく器械の体験に。。。

整体なのに､お洒落で気分はバリ島！！！

行った事はないがｗｗｗ
(；￣ー￣A

ウォーターベッドのマッサージでうっとり♪
水圧が心地よいことｗｗｗ

あと！！！
ダイエットに効くブルブルマシーンにも乗ってきた
(人´∀｀)


台ごとブルブル(((;ﾟДﾟ)))
ちなみに､腹の贅肉もブルブル

なんと５分乗るだけで２時間のウォーキング効果！！！

ちょいと酔ったが､あのブルブルは効きそうでちた♪
効きすぎて腹が減り帰りは､ケンちゃん食堂で♪

土曜のお昼からは､スイミングゥ(*^-')b

ｽｲｽｲ~ヾ(￣ー￣*ヾ))))ミ～～～

運動のその前に､腹ごしらえ。。。

歌姫さんはなぜか『カレー』を持参

冷たいカレーは食べれない！！！
という事で二人で知恵をしぼった結果が・・・・・



ローソンであっためてもらうきゃない！！！




実験！！
はたして、持ち込み商品はあっためてくれるのか？！


我々はちょうど歌姫さんが知りあいの定員さんがいるところにいくことにした・・・

オイラがローソンで弁当を選んでいる間しばし雑談ｗｗｗ


雑談しながら恐る恐るきりだした


「弁当あたためてもらえませんか？・・・私物のカレーですが・・・(；￣ー￣A」




Σ(￣□￣;)

『何でカレーなん？？？そこが知りたい！！』


と定員さんは快く承諾していただきました。


おかげさまで､浜辺であたっかいカレーを食べることができましたｄ(ﾟ▽ﾟ＊)～♪♪

実験結果！！
ローソンで持ち込み弁当あったため可能☆


その後・・・カッパのように泳ぎまくりました。





画像のダイエット本を歌姫さんからプレゼントされました(^o^)v

ありがたや　言身寸　言身寸＞(￣Д￣人

読むだけで痩せれる！！だってＷＷＷ
マジですか！？